Другая жизнь | Инал Белгороков

Как правило человек сталкивается с вопросами смысла, когда случается кризис результатов. Как это выглядит? Вы стремитесь к результату в той или иной сфере своей жизни, но по каким-то причинам его не достигаете. И когда вы ощущаете беспомощность перед желаемым результатом, когда ощущаете неспособность построить свою жизнь в соответствии с планом, в вашем мышлении звучит болезненный вопрос - «а в чём тогда смысл?». Психологически незрелый человек уверен, что всё желаемое достижимо. Значительная ча...

Я будто пропитан бесконечно трепетным отношением к человеческой жизни. Пожалуй, психолог может называть себя психологом только в том случае, если признаёт человеческую жизнь главной ценностью. Иначе во всём, что мы делаем просто нет смысла. Однако вместе с тем я чувствую презрение к человеку. Не к нему самому, а скорее к человеческой природе, перед которой сам человек остаётся беспомощным. Пожалуй, любой психолог должен понимать, что человек - жертва самого себя. Человеческая природа так нелепа…...

Хотите узнать как с точки зрения психотерапии работать со сравнивающим мышлением? Сравнивающее мышление - это когда вы сравниваете себя с другими (или с каким-то условным образцом), как правило проигрываете в этом сравнении и мучаетесь от чувств неполноц…

За свою жизнь я не нашёл ничего более прекрасного чем диалог с ребёнком

ИЗ ДИАЛОГА С КЛИЕНТОМ: ЗАВИСИМОСТЬ ОТ МУЖА И ТРЕВОЖНОЕ МЫШЛЕНИЕ Клиент: Я ещё хотела подметить. Видимо, у меня... не видимо, я уверена, что у меня нет полной сепарации с мужем. То есть мы очень много времени проводим вместе. Держась за руку, как говорится. У нас вот такая связь. И меня это раздражает, что у нас нет сепарации, это 100%. Это прям 100%! У него сильная зависимость от меня, а у меня зависимость от него. И, кстати, поэто...

Сегодня перед сном Энцо утверждает, что не выполнил дневную норму игр. Требует поиграть с ним в человечков. Я отказываюсь, поскольку пора ложиться. При этом весь последний час мы веселились, надувая длинные разноцветные шары. Состоялся такой диалог. Энцо: Вы совсем со мной не поиграли! Мы: Энцо, мы надували шарики и играли в них. Это тоже игра. Энцо [очень возмущенно]: Нет! Шары - это просто надувательство! И вдруг мы поняли чем занимались целый вечер.

Моя работа приводит меня к удивительным людям. Это привилегия. Бесценный дар. Я убеждён, что подлинная психотерапия терапевтична в обе стороны - не только для клиента, но и для психолога. Я работаю сейчас с женщиной, которая должна быть сломлена своей судьбой. По крайней мере, это произошло бы с большинством из нас. Однако, её стремление жить, ответственность, простота и открытость, воля к радости и замечательное чувство юмора меня восхищают. Вот некоторые её реплики, которые поднимут вам настро...

Про требование жизни, которое предъявляется каждому человеку. Пожалуй, мы не осознаём, что подавляющее большинство переживаний и даже страданий человека связано с неспособностью ответить на это требование собственной ценности.

К: Идеальной, да. Второй вариант. Угу. Идеальной вот такой, какой я себя вижу. Оно помогает мне быть идеальной, да. Я: Вы почувствовали разницу сейчас? Или ещё не совсем? Я могу повторить. К: Я почувствовала. Оно не помогает мне развиваться, оно требует от меня быть идеальной уже сейчас. Я: Мне бы хотелось, чтобы вы ещё раз обратили внимание на это. Одно дело вы заинтересованы в развитии. И это совершенно нормально для каждого человека,...

Нам всем знакомо чувство значимости, возникающее в следствие обладания «лучшим». «Лучшее» в таком случае становится «донором» значимости. К примеру, мужчина, добившийся интереса красивой женщины, как бы получает основания чувствовать себя значимым - исключительная красота этой женщины спонсирует ощущение его собственной исключительности, как человека, который оказался достоин своего «трофея». Но мы забываем о том, что человек способен ощущать свою значимость и в следствие реализации своих ценнос...