ИИчко 🥚

ГРЯДУТ БОЛЬШИЕ ПЕРЕМЕНЫ [и нет, я не беременный] 5 ноября 2018 года я написал свой первый пост в Инстаграм, открыв серию из 10 постов под общей идеей о том, каким нужно «быть», чтобы «стать», а уже 7 ноября того же года вышла первая сторис. Последний пост в аккаунте был 31 декабря 2021 года и за эти три года я написал 373 поста и выложил больше 17.000 сторис. Блог вырос с 300 друзей до 26.000 подписчиков за 0 рублей в рекламу и в ту эпоху, когда еще не было ни Рилс, ни ИИ. То, что было создано в...

АНТИКОНТУР ЛИЧНОСТИ [архитектура подавления] Любая личность строится на отрицании. Просто примите это за аксиому, но не в том смысле, что человек буквально что-то отрицает (веганство, алкоголь, тёплые полы), а в том, что он постоянно и бессознательно отрицает часть себя самого. Так устроена психика. С момента первого «нельзя» в детстве запускается механизм расщепления: мир делится на «приемлемое» и «недопустимое». Таким образом, каждый ребёнок понимает, как именно нужно себя вести, чтобы получит...

ВСË ЗНАЮ, НО ни.уя НЕ ДЕЛАЮ [вечная боль каждого] Могу поспорить с любым из вас, кто читает этот пост, что вы ТОЧНО знаете, ЧТО делать, чтобы жизнь (состояние, здоровье, финансы, внешность, карьера…) стала чуточку лучше в ближайшее время в любой из актуальных для вас сфер, но… ВЫ ЭТОГО НЕ ДЕЛАЕТЕ Я говорю это не из высокомерия, а потому что я сам, уже почти 9 лет в Москве после переезда, точно знаю, что мне делать, но не делаю. Точнее не совсем так - я делаю много всего… очень много, но почему-т...

ВЫУЧЕННАЯ БЕСПОМОЩНОСТЬ [разучите старые паттерны] Человек ходил из дома на работу и проходил частый дом, где на крыльце лежала собака и постоянно скулила. Однажды он не вытерпел и спросил у хозяйки: - Почему ваша собака скулит? - Да она на гвозде лежит… - А почему вы не выдернете гвоздь? - Видимо не так больно, коль лежит… Уверен, что это не буквальная история из жизни, а художественная трактовка реального эксперимента с собаками, который проводил Мартин Селигман, когда после звукового сигнала ...

ИЛЛЮЗИЯ ЗНАНИЯ [знать ≠ понимать] Когда я писал анонс к этой серии из 7 постов, в комментах к нему девушка написала примерно следующее: Вот я вроде знаю, когда мозговой штурм, идеи так и сыпятся. Думаю: откуда это все в моей голове? Потому что потом, когда сажусь делать, там пусто. Мне кажется, что я ничего не знаю, поэтому не делаю… Так часто происходит, причем настолько незаметно, что мы даже не осознаем этого процесса: как правило, мы всегда ДУМАЕМ, что знаем как «правильно» и как «неправильн...

ВОТ И НАСТАЛ МОЙ ЧЕРËД [наконец] Я вырос не в лучшем городе страны. Город отличный, но время было не то. Конец 90-ых, а до Дальнего Востока всё доходит с задержкой, поэтому мои детство и юность город был пропитан криминалом, воровством, бандюганами… Это оставило след. Я изначально был из другого теста. По сути, белой вороной. Но из-за врожденной гипернаблюдательности, умению улавливать контекст между строк, среди эмоций и хаоса, я научился вливаться в любую тусовку. Я был своим у рэперов и рокер...

ИНФО-ОЖИРЕНИЕ [когда меньше - лучше] Я не фанат рилс, шортс и тиктоков, но знаю, что это очень крутая и вирусная система донесения контента, и что люди, когда видят для себя что-то полезное, сохраняют себе такие видосики, чтобы потом… «ОБЯЗАТЕЛЬНО» пересмотреть… 🤭 Улыбаюсь… 😁😁 потому что хоть сам и не смотрю клиповые видосики, тем не менее у самого сохраненных плэйлистов в Ютубе - вагон. При том, что в каждом - десятки видео: - ИИ - Личное - Отношения - Квантовая физика - Космос - Психология ...

ЗАКОН ОБРАТНОГО УСИЛИЯ [больше хочешь, меньше будет] Чтобы сразу окунуться в контекст, вспомните ситуацию, которая случалась с каждым из нас: когда нужно уснуть и чем больше стараешься, тем дольше не засыпаешь... Бывало же так? 🤭 Сон - это такой процесс, который невозможно запустить усилием воли. Он случается только тогда, когда мы отпускаем контроль. То же самое, на самом деле, происходит и в жизни: проекты, отношения, работа, деньги. . Впервые на эту штуку я наткнулся в книге «Тонкое искусств...

[неочевидный] ПРИНЦИП ЛОЖНОГО САМОРАЗВИТИЯ - Хотите похудеть? - Хотите накачать пресс? - Создать семью? - Начать бегать? - Не курить? - Прочитать 50 книг? - Заработать 100 тыщ? - …300, 700? - Миллион? У вас большие проблемы, если вы ответила ДА хотя бы на один из этих вопросов 😬 С одной оговоркой… если при этом вы НЕ ЗАДУМЫВАЕТЕСЬ О ПРОЦЕССЕ Большинство невротических проблем возникают, когда человек не способен получать удовольствия от самого процесса в любых возможных областях деятельности. Пр...