ООТЗЫВЫ ИГНАТОВА

ОТЗЫВЫ ИГНАТОВА

@ignatovotzivi🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.
📊 Полная статистика📝 Все посты
##kurs
280
Подписчики
516,944
Ср. охват
184.6%
Вовлечённость
18
Постов
~0.3
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

18 из 18
Iignatovotzivi
ignatovotzivi
18 февр., 20:26

И я проходила стройную жизнь с марта прошлого года. И жизнь теперь на самом деле стала стройная. Минус 17 кг на сегодняшний день. С удовольствием теперь покупаю себе одежду 44 размера, а доходила уже до 50. Муж никак не налюбуется)))

👁 2.8K
Iignatovotzivi
ignatovotzivi
18 февр., 06:05

Отличный курс,год назад я начала путь к моей стройности с него.Очень помог мне скинуть 10 кг боли и пойти дальше. Рекомендую и вам с него начать или продолжить. Удачи всем! Наталье спасибо за этот замечательный курс.🌹

👁 2.1K
Iignatovotzivi
ignatovotzivi
1 мар., 07:05

Девочки, не сомневайтесь, покупайте курс и ваша мечта осуществиться, ОБЯЗАТЕЛЬНО, если будете сами работать. Я в данный момент на курсе у Натальи с 19.01 - уже похудела на 9 кг, вес у меня большой, 113кг, а сегодня 104кг. Я просто счастлива, мне еще терять и терять вес, но я уверена в методике Натальи и в себе - я пишу мозгоритмы , делаю практики (сижу и слушаю). Сделайте правильный выбор, девочки , !!!!

👁 1.9K
Iignatovotzivi
ignatovotzivi
4 мар., 08:46

Ооо чудо, сама себе не поверила😊. Сегодня днем на работе даже не вспомнила погрызть орешки, пожевать сушеную хурму. Вот это практика, 🔥💥. Наталья, спасибо большущее 👏

👁 1.4K
Iignatovotzivi
ignatovotzivi
25 янв., 10:35

-10 кг и внутреннее спокойствие после курса по Импульсивной 👌

👁 141📷 photo
Iignatovotzivi
ignatovotzivi
25 янв., 09:30

🌪 «Я худела, но не худела» Итак, точка А — женщина, уставшая от вечной борьбы с лишним весом. Точка Б — стройная, спокойная, любящая себя Ирина, которую не узнают соседи. «Я худела всю жизнь. Я знала, что есть, сколько есть, что нельзя есть. Но результат был один — я не худела» , — так начиналась история Ирины. Ещё в 17 лет она пробовала первую диету — кефир, яблоки, запреты, срывы. Потом были модные методики, диетологи, голодовки, таблетки, подсчёт калорий… Она умела рассчитать БЖУ лучше, чем ...

👁 126📷 photo
Iignatovotzivi
ignatovotzivi
21 февр., 17:46

Это совсем другой подход к стройности — попробуйте и вы, новый марафон стартует 28 февраля: 🔗 https://ignatova-natalya.com/4_steps_base

👁 109📷 photo
Iignatovotzivi
ignatovotzivi
1 февр., 08:33

У меня ярко выраженная фигура Импульсивной. Я уже купила курс по Импульсивной! Очень жду начало курса.

👁 109
Iignatovotzivi
ignatovotzivi
5 февр., 16:22

Минус 3 кг за один мозгоритм на травмирующую ситуацию 🔥 И -8 кг на курсе по Импульсивной в целом ❤️

👁 109📷 photo
Iignatovotzivi
ignatovotzivi
15 февр., 16:03

Как легко снижать вес после 50 лет? Все мы знаем, как легко похудеть, когда тебе 20 лет. Села на диету на пару дней – и вот ты снова как стройная лань. В 30 лет худеть уже сложнее, но не так сложно, как, например, в 40. А после 50 начинается самое интересное. Здесь уже полный букет «отягчающих» факторов – возраст, гормоны, менопауза на носу. И многие женщины мысленно готовы смириться и жить в полном теле. Но только не мои стройняшки. Те, кто давно мо мной или хотя бы иногда слушают мои эфиры, зн...

👁 97📷 photo

Типы хуков

Нейтральный13 | 679 просм.
Вопрос2 | 74 просм.
Статистика2 | 125 просм.
История1 | 87 просм.

Длина постов

Короткие (<200)11 | 203 просм.
Средние (200-500)4 | 1.7K просм.
Очень длинные (1000+)2 | 112 просм.
Длинные (500-1000)1 | 59 просм.

Влияние эмодзи

272
С эмодзи (7)
673
Без эмодзи (11)
-59.6% охвата

Типы контента

📝
7
text
1.2K просм.
📷
11
photo
81 просм.
ОТЗЫВЫ ИГНАТОВА (@ignatovotzivi) — Telegram-канал | PostSniper