ХХазнаКето➕

ХазнаКето➕

@haznaketo🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Новая концепция здоровья ХазнаКето+ поможет Вам раскрыть секреты сохранения здоровья, молодости и стройности. И раскрытию многих устойчивых мифов... https://t.me/haznaketomarafon наши результаты https://t.me/ketoretsept это рецепты разных блюд на кето

📊 Полная статистика📝 Все посты
🔗 Связанные:@ketofattahov
223
Подписчики
59,35
Ср. охват
26.6%
Вовлечённость
20
Постов
~0.2
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Hhaznaketo
haznaketo
8 дек., 12:14

Пишите свои вопросы в канал https://t.me/ketofattahov/393

👁 138
Hhaznaketo
haznaketo
15 дек., 09:43

https://t.me/ketofattahov/411 вот ссылка где можно посмотреть запись мастер класса Дорониной Алии, специалиста по оздоровитильной гимнастике,автора реабилитационной программы "эколайф"

👁 98
Hhaznaketo
haznaketo
20 нояб., 10:05

🎥 Прямой эфир в 16:00 Мск Важно быть всем, кто заботится о своем здоровье и хочет быть в энергии в любом возрасте. Качество жизни во многом зависит от нашего с вами состояния. На эфире разберемся: ⏺Какие признаки говорят нам о дефиците питательных веществ в организме? ⏺Для чего сдавать анализы? ⏺Зачем нам клетчатка и в каких продуктах ее больше всего? ⏺Как восполнить дефициты витаминов и минералов питанием? ⏺Какая схема приема витаминов нужна нам после 40? Не пропустите: ⏺20 ноября (сегодня) в ...

👁 77📷 photo
Hhaznaketo
haznaketo
8 дек., 12:14

⚡️ Здоровье подводит, а мы делаем вид, что все норм: «потом разберусь» Дамы, давайте честно. Вот это самое «потом» обычно наступает тогда, когда уже не питание помогает, а таблетки. Тело всегда предупреждает заранее. А мы заняты другим, терпим, привыкаем и думаем, что так и должно быть. Но можно ведь иначе. Можно начать с простых шагов уже сегодня, чтобы жить дольше, легче, без боли и постоянной усталости. Я говорил, что готовлю новый контент и буду переупаковывать канал. Здесь больше не будет т...

👁 65
Hhaznaketo
haznaketo
12 дек., 05:24

В России появятся банкоматы, которые делают чекап организма Сбер представил банкомат нового поколения — устройство оснащено ИИ-помощником и сервисом экспресс-оценки состояния организма. Всего за 30 секунд оно может определить: • пульс и давление; • уровень стресса и утомления; • ИМТ; • ориентировочный уровень холестерина и глюкозы; • вариабельность сердечного ритма и жёсткость артериальной стенки. Достаточно приложить пальцы к датчикам и взглянуть в камеру. Плюс — продуманная инклюзивность: банк...

👁 64📷 photo
Hhaznaketo
haznaketo
25 дек., 14:48

Здоровье, энергия, долголетие в 2026 году и мой новый клуб Готовлю для вас эфир и, конечно, удивительные подарки🔥 ⏰ 27 декабря в 12:00 по МСК Пройдет последний живой эфир этого года. Собрал часто задаваемы вопросы на консультациях, марафонах и в сопровождении. Открыто поделюсь простым к применению секретом долголетия и презентую новый клуб, в котором будет еще больше пользы и моего присутствия Подготовил подарки только для участников эфира, поэтому важно присутствовать! Если есть вопросы по тем...

👁 60📷 photo
Hhaznaketo
haznaketo
29 янв., 10:47

Любой шаг к своему здоровью начинается с консультации со специалистом: БЕСПЛАТНАЯ ДИАГНОСТИКА Записывайтесь 👆

👁 59
Hhaznaketo
haznaketo
16 дек., 15:33

🎁 ВСЕ ПОДАРКИ ВМЕСТЕ До Нового года осталось всего 2 недели и это время чудес, подарков себе любимой🌿 Собрал в этом посте все подарки вместе, чтобы уже сейчас до праздников побаловать себя и стать более стройной, здоровой и энергичной! 🎄 "-10 кг к Новому года" бесплатный марафон - 7 дней, где собраны все фишки для стройности и восстановления здоровья в одном месте: https://s115244.lpxl.ru/b/102538/100892?cid={Contact.ID} 🎁 "Как убрать жир на животе" запись эфира: https://ketofattahov.lpxl.ru...

👁 57📷 photo

Типы хуков

Нейтральный14 | 58 просм.
Статистика6 | 64 просм.

Длина постов

Короткие (<200)7 | 81 просм.
Очень длинные (1000+)4 | 46 просм.
Длинные (500-1000)3 | 67 просм.
Средние (200-500)3 | 16 просм.

Влияние эмодзи

56
С эмодзи (1)
60
Без эмодзи (19)
-6.7% охвата

Типы контента

📝
9
text
75 просм.
📷
6
photo
53 просм.
🎬
5
video
39 просм.
ХазнаКето➕ (@haznaketo) — Telegram-канал | PostSniper