Еда по любви. Надя Андреева

🎙️ Эфир-сонастройка на Зимнее солнцестояние Завтра в 10:00 мск я проведу эфир и приглашаю каждую из вас! Скоро самый короткий день этого года — день Зимнего солнцестояния. Это замечательное время, чтобы пойти вглубь и отрефлексировать. Это время, когда мы осознанно создаем паузу, несмотря на то, что в нашем мире это не уважается. 🧘 Пауза в день солнцестояния позволяет создать больше пространства для себя. Если внутри нас суета, то нет возможности переродиться в свою новую версию. Я знаю, что м...

📣 Дорогие, сегодня в 12:00 мск мастер-класс о том, как снизить вес, избавиться от запоров и вздутия через работу с печенью и желчным ❗Лишний вес, запоры и вздутия – это лишь РЕЗУЛЬТАТ неполадок определенных систем организма. При здоровом метаболизме тело легко регулирует вес самостоятельно. На вебинаре разберем: 🔸 как наш метаболизм мешает или помогает вернуть оптимальный вес 🔸 роль печени и желчного в качестве углеводного, жирового и белкового обмена 🔸 как сделать сжигание лишнего жира есте...

Дорогие, сегодня, 25 марта ,в 19:00 мск буду проводить мастер-класс о здоровье королевы метаболизма и ее помощнике – печени и желчному Приходите, будем разберать: 🔸 Как оценить состояние печени: внешние симптомы и необходимые анализы крови 🔸 В каких случаях печень может начать плохо работать? Причины неалкогольной жировой печени у современных женщин 🔸 Высокий холестерин: чем опасно повышение и что оно говорит о состоянии организма 🔸 Ошибки детокса печени, например, псевдокамни, которые выход...

Эфир в 11:00 мск Присоединиться>>> Мы все уникальны и наш путь со здоровьем тоже. Соответственно приоритеты, цели и способы реализовать желаемое состояние по здоровью тоже будут в какой-то мере индивидуальными. Важно не запутаться и не закопаться под горой бесконечных чужих «надо». Здоровье и питание не должны быть сложными. Чем проще, тем лучше. Главное найти свои рычаги — минимальные действия, которые дают наибольший результат. А дальше найти свои варианты поддержания постоянства в привычках. ...

Эфир в 9 мск! 🧡 Постоянная усталость, лишний вес, проблемы с кожей — это не отдельные проблемы, а симптомы глубинных нарушений. Сегодня в эфире разберем куда направить фокус внимания, когда здоровье «сыплется». Встречаемся здесь через 5 минут: https://nadyaandreeva.com/pl/webinar/show?id=3102580

Исцеляющий сон после 40💖 Настолько глубоко в открытом эфире разбираю тему впервые. Не пропустите: сон — основа всей пирамиды здоровья 💗 Присоединяйтесь, мы начали: https://nadyaandreeva.com/pl/webinar/show?id=3147858&view=1

Сегодня – важный день! Мы начинаем интенсив «Перименопауза и менопауза: инструкция по управлению гормональным здоровьем»! 😍 Через 2 дня у участниц будет четкое понимание, как поддерживать свое тело, чтобы пройти этот период с комфортом и легкостью. Сохранив здоровье, высокую продуктивность, ясность ума и красивую фигуру на долгие годы. 🥺 Или оставить все как есть, проживая треть жизни в борьбе с симптомами, которые накапливаются как снежный ком: бессонница, повышенное давление, хроническая уст...

📢 Цена на интенсив по перименопаузе и менопаузе вырастет уже завтра — успейте забронировать участие! Завтра, 19 февраля до 10:00 мск последний день, когда вы можете приобрести интенсив «Перименопауза: инструкция по управлению гормональным здоровьем» по минимальной стоимости! Завтра цена повысится почти вдвое. Успейте забронировать участие на лучших условиях 👉 ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ИНТЕНСИВУ >>> ❣️ Как изменится ваша жизнь после интенсива по перименопаузе и менопаузе 25-26 февраля? Прослушав эфиры, ...

Событие, к которому мы готовились все лето Два года назад мне приснилась мечта. Она пугала и манила одновременно. Тогда мне было 38. Это был период невероятного роста: проекты, команда, семья, дети — всё требовало моего участия здесь и сейчас. Я жила, словно на цыпочках, всё время тянулась выше собственных сил. Моё тело жило в напряжении, будто готовое вот-вот лопнуть. Но внутри я знала: я сама сказала этому «да». Это был этап трансформации — прощание со старыми паттернами, переосмысление, новые...

Углеводы для энергии, стройности и долголетия В четверг, 7 августа, в 12:00 мск я проведу бесплатный мастер-класс о том, как правильно есть углеводы, чтобы был плоский животик, оптимальный вес и много энергии. Разберем детально и на примерах: 📍 Как углеводы могут стать вашими союзниками в борьбе за стройность, если их правильно выбирать и сочетать 📍 Какие виды углеводов стоит включить в рацион, чтобы уменьшить тягу к сладкому и забыть о резких скачках сахара в крови 📍 Как можно наслаждаться л...