ГГурман-канал

Гурман-канал

@gurman_kanall🍔 Еда и кулинария🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Вкусная еда начинается с правильного рецепта!

📊 Полная статистика📝 Все посты
##рецепты#обед#ужин#кчаю#выпечка#печенье#вкусно#медовик
3.3K
Подписчики
70
Ср. охват
2.1%
Вовлечённость
20
Постов
~1.0
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Ggurman_kanall
gurman_kanall
21 янв., 11:03

Восхитительный кекс за 5 минут Ингредиенты: 260 г муки 300 г сахара 180 г растительного масла 250 г нарезанной моркови 4 яйца 18 г разрыхлителя щепотка соли немного ванилина (добавляйте по вкусу) Соединяем все ингредиенты в блендере и выпекаем 50 минут при 180 градусах. Выбирайте самую любимую форму, чтобы получилось идеально #кекс #выпечка #кчаю

👁 98🎬 video
Ggurman_kanall
gurman_kanall
2 февр., 08:09

Отварной язык 📝 Что понадобится: ▫️язык — 1 штука ▫️лук — 1 штука ▫️морковь — 1 штука ▫️чеснок — 1 головка ▫️лавровый лист — 2 шт. ▫️смесь перцев — по вкусу ▫️зелень #язык #рецепты #вкусно

👁 89🎬 video
Ggurman_kanall
gurman_kanall
1 февр., 18:39

Яркий салат из простых ингредиентов 🗒 Ингредиенты: ‣ болгарский перец – 3 шт ‣ морковь варёная – 2 шт ‣ куриное филе – 300 г ‣ кукуруза – 1 банка ‣ соль и перец – по вкусу ‣ майонез или сметана – для заправки #салаты #рецепты

👁 87🎬 video
Ggurman_kanall
gurman_kanall
24 янв., 16:41

КОНУСЫ С НАЧИНКОЙ ИНГРЕДИЕНТЫ -Тортилья- 4шт -Твор сыр- 50гр -С/с форель- 200гр -Красный лук- 1/4шт -Зелень- 10гр -Авокадо- 1шт -Лим сок- 2чл -Оливк масло- 2чл -Соль, перец- по вкусу -Кунжутные семечки- для украшения 🍽 ПРИГОТОВЛЕНИЕ 🍽 -Тортилью разрезать на 4части, завернуть каждую часть в виде конуса и зацепить зубочисткой, так как на видео -В разогретую до 180град духовку на 10мин -Нарезать кубиками авокадо, рыбу, лук и порезанную зелень -Заправить оливк маслом, соком лимона, чуть солим и пе...

👁 77🎬 video
Ggurman_kanall
gurman_kanall
21 янв., 09:29

Хрустящая курочка в чесночно-медовом соусе 📝 Ингредиенты: ▫️куриная грудка — 500 г ▫️мука — 150 г ▫️сухой чеснок — 1 ч. л. ▫️паприка — 1 ч. л. ▫️соль — 1,5 ч. л. ▫️яйца — 2 шт. ▫️масло для жарки Соус: ▫️чеснок — 3 зубчика ▫️мед — 100 г ▫️соевый соус — 60 мл ▫️масло для жарки #обед #ужин #рецепты

👁 76🎬 video
Ggurman_kanall
gurman_kanall
19 янв., 07:15

Банановое печенье ▫️Банан – 300 гр ▫️Сливочное масло - 110 гр. ▫️Сахар – 70 гр. ▫️Яйца – 3 шт. ▫️Мука – 320 гр. ▫️Разрыхлитель – 1 ч.л. ▫️Соль – 0,5 ч.л. ▫️Орехи #банановое #печенье #кчаю #выпечка

👁 74🎬 video
Ggurman_kanall
gurman_kanall
8 февр., 07:55

Творожно-апельсиновое печенье Ингредиенты: ▫️творог 5% — 300 г ▫️маргарин — 100 г ▫️яйцо — 1 шт ▫️цедра апельсина — 1 шт ▫️сок апельсина — 50 мл ▫️мука — 350 г ▫️разрыхлитель — 1 ч. л. ▫️соль #печенье #рецепты

👁 74🎬 video
Ggurman_kanall
gurman_kanall
24 янв., 16:38

Фрикадельки в грибном соусе 🗒 Ингредиенты: ‣ фарш индейки – 400 г ‣ лук репчатый – 0,5 средней ‣ яйцо – 1 шт ‣ панировочные сухари – 3 ст.л ‣ сыр – 50 г ‣ соль и перец – по вкусу Ингредиенты (соус): ‣ лук – 0,5 средней ‣ шампиньоны – 300 г ‣ мука – 1,5 ст.л ‣ горячая вода – 200 мл ‣ сливки 20% – 100 мл ‣ соевый соус – 1 ст.л ‣ соль и перец – по вкусу ‣ зелень – по желанию 🍽 Приготовление: 1. Чтобы усилить вкус грибов, добавляйте к ним немного соевого соуса — так делают многие повара. 2. Для фр...

👁 73🎬 video
Ggurman_kanall
gurman_kanall
21 янв., 09:30

Сочные вкусные шампиньоны Ингредиенты: 🔹Шампиньоны - 400 г 🔹Чеснок - 3 зубчика 🔹Соевый соус - 2 ст.л. 🔹Приправа «Итальянские травы» 🔹Масло растительное - 1 ст.л. 🔹Сметана/натуральный йогурт или майонез домашнего приготовления Выпекайте в разогретой до 180 °C духовке 30 минут. Способ приготовления на видео 👆 #обед #ужин

👁 72🎬 video
Ggurman_kanall
gurman_kanall
30 янв., 09:40

Мясные гнёзда с грибами Ингредиенты: 🔹Фарш - 500 гр. 🔹Лук - 1 шт. 🔹Чеснок - 1 зубчик 🔹Яйцо - 1 шт. 🔹Шампиньоны - 300 гр. 🔹Сметана или майонез - 2 ст.л. 🔹Твердый сыр - 100 гр. 🔹Помидоры - 1-2 шт. 🔹Соль, перец - по вкусу Способ приготовления на видео 👆 Готовим при 180° 30-40 минут. #обед #ужин

👁 70🎬 video

Типы хуков

Нейтральный18 | 69 просм.
Статистика2 | 84 просм.

Длина постов

Средние (200-500)12 | 70 просм.
Длинные (500-1000)5 | 67 просм.
Короткие (<200)3 | 73 просм.

Типы контента

🎬
20
video
70 просм.
Гурман-канал (@gurman_kanall) — Telegram-канал | PostSniper