GRACE SPACE | пространство грации

✍️ Не нашли вашу запись на завтрашние тренировки — решили продублировать расписание здесь Вдруг вы ещё присматриваетесь и выбираете своё направление Ищите то, что откликается, и будем рады встрече с вами 🧘🏻‍♀️ Несколько способов записаться на занятия: ❤️Через наше приложение https://mobifitness.ru/go/191609 ❤️На нашем сайте в личном кабинете: gracespace.ru/time?page=schedule ❤️Написать нам, чтобы мы помогли выбрать подходящие занятия: @grace_space_ram До встречи на ковриках 🤍

4–5 апреля в Grace Space пройдут благотворительные тренировки 🤍 Это наша общая и важная миссия, чтобы помочь Васе Ловыгину из г. Раменское. Сейчас он особенно нуждается в поддержке каждого из нас У Васи миодистрофия Дюшенна — тяжёлое заболевание, которое постепенно лишает ребенка сил: становится сложно двигаться, дышать, жить привычной жизнью Его мама проходит этот непростой путь одна, собирая огромную сумму на лечение (247 млн). Но вместе мы можем стать той силой, которая поможет спасти жизнь ...

Обновленное расписание на АПРЕЛЬ уже в нашем приложении и на сайте! 📰 Запишитесь заранее, чтобы составить свое расписание тренировок на грядущий месяц! Вы можете: ✅записаться самостоятельно через наше приложение https://mobifitness.ru/go/191609 ✅записаться самостоятельно на нашем сайте в личном кабинете: gracespace.ru/time?page=schedule *если у Вас слабый интернет, подождите несколько минут для загрузки полного расписания ✅написать нам, чтобы мы помогли выбрать подходящие занятия: @grace_space_...

Напоминание: уже завтра откроется запись на АПРЕЛЬ 📱 Мы всегда стараемся сделать расписание комфортнее с учетом Ваших пожеланий! С апреля вас ждут: 🔥 занятия для ДЕТЕЙ В ГАМАКАХ с Татьяной Четвертухиной - суббота 13:00 (ТК Топаз) 🔥 дополнительные группы по ТАНЦАМ с Ольгой Федченковой - среда 10:00 (ТК Топаз) - суббота 17:00 (ТК Топаз) 📰 также внесли изменения во времени или направлениях Вторник • 12:00 здоровая спина с Татьяной Четвертухиной (ТК Топаз) • 18:30 здоровая спина с Викторией Боев...

Сегодня в сторис говорили про «слинги в движении», а в зале закрепили направление в действии 🧘🏻‍♀️ Пробовали направление слинги в движении (slings in motion)?

Если вы искали знак, то вот он 🤍 Несколько «если», которые портят всё, — но у нас есть решение 🧘🏻‍♀️ Наша подборка — не только про спорт и тренировки. Она про каждый день, про выбор, про внутреннюю силу и маленькие шаги, которые складываются в большую жизнь 🙌🏻 Фокусируйтесь на процессе, и тогда каждое действие будет дарить ощущение «я счастлива!» 🕊️ Запланировать тренировку

✍️Live Сегодня состоялось первое внутреннее командное обучение нашего тренерского состава! Валерия Гайчук и Виктория Боева делились своими знаниями и опытом по теме «Тренировки во время беременности» 🤰