ГЛУБИНА МСК - школа фридайвинга

Снимаем маски, фридайверы! 23 мая в 19:00 встречаемся лично на завтраке в Москве, чтобы обсудить важную тему 📌«Подготовка спортсмена к соревнованиям: от бюрократии до стартового дня» Поделимся ценной информацией как для новичков, так и для опытных фри. Многие из вас сталкивались с лишними волнениями, связанными с организационными моментами в день старта, которые, вероятнее всего, отнимают у ныряющего лишние метры и прибавляют ЧСС, а оно нам, фридайверам, совершенно не надо!Верно? А кто идет на ...

🔆ДЫХАНИЕ И ЙОГА - в одной подписке без изменения стоимости ➡️старт: 31 мая Дорогие друзья, мы всегда стремимся поддерживать вас на пути к гармонии с собой и водой — независимо от того, активно вы сейчас тренируетесь или делаете паузу. Мы знаем, что глубокое погружение в воду начинается с внутреннего баланса, внимательного отношения к дыханию и телу. 🗣С радостью сообщаем: теперь в пакет нашей онлайн-подписки включены не только дыхательные тренировки, но и занятия йогой для фридайверов — без изм...

🧠6 мая в нашей школе стартовал второй поток уникального курса "Психотехники" для фридайверов. 🎤На днях наш инструктор и фри журналист Ирина Бобкова поговорила с Олегом Бахтияровым, главным инструктором курса, одним из ведущих специалистов в области психотехник и основателем направления психонетики в России о том, как он помог Наталье Молчановой вывести работу с сознанием на новый уровень и удивить весь мир невероятными возможностями человеческого организма под водой. 📖ЧИТАЙТЕ интервью только ...

🧠 Продолжаем изучать то, как деконцентрация влияет на результаты во фридайвинге. В картинках собрали цитаты из статьи Натальи Молчановой «Метод деконцентрации в психической подготовке фридайвера» Статья опубликована в журнале "Теория и практика прикладных и экстремальных видов спорта". Научно-методическое издание №1 (9), 2006. В журнале "Фактор риска" №1 (9), 2006. 📖Читать статью полностью получится с VPN Чтобы подробно погрузиться в изучение техник деконцентрации для фридайверов, с 6 мая мы з...

Брасс — самый древний, медленный и требовательный стиль плавания. Именно брасс, при хорошей координации движений и правильном положении тела в воде, позволяет почувствовать то самое ощущение полёта, ради которого мы приходим во фридайвинг. Если вы хотите овладеть этим стилем плавания, приходите к нам на мастер-классы. ⏱️Когда: 22 и 24 июля 📍Где: СК ОЦСП 💰Стоимость участия: 14 000 Как проходит мастер-класс: 🔷Разбор техники на суше и в воде. 🔷Растяжки и силовые упражнения. 🔷Углубленный анализ...

Есть у нас такая традиция - собираться вместе и тренить. Звать спортсменов и инструкторов международного уровня, плавать под открытым небом, уходить в горы, вкусно есть и погружаться в тонкости и нюансы техники во фридайвинге. С 1 по 11 мая в горах Кабардинки прошли спортивные сборы, посвященные технике «Дельфин». Ведущими кэмпа были опытные спортсмены и инструкторы - Ольга Федотовских и Андрей Матвеенко. Спросили у Ольги как все прошло и скорее хотим поделиться с вами: «Кэмп прошёл интенсивно: ...

Курс «Основы ныряния на открытой воде и плавание с морскими обитателями» 🌊Вы любите воду, вам нравится путешествовать и открывать для себя новое? Тогда читайте дальше! 🏖️Ежегодно в разгар летнего сезона мы отправляемся к воде — это может быть озеро, море или даже океан. Но кто или что скрывается под толщей воды?🐬🐟🧜‍♀️ Наблюдать за морскими обитателями в их естественной среде или погружаться под воду, чтобы рассмотреть старинные затопленные артефакты⚓️ — это удовольствие для самых смелых, и ...

Мечтаете плавать с дельфинами и черепахами, увидеть гигантскую тигровую акулу в естественной среде или плавать среди мант? Для этого вам нужно изучить основы ныряния на открытой воде 🔴 21-22 июня — Курс «Основы ныряния на открытой воде и плавание с морскими обитателями» без опыта фридайвинга 🐋🐢🐬 Цель: подготовка к погружениям с дельфинами, черепахами, китами и другими морскими обитателями ЗА ДВА ДНЯ ВЫ УЗНАЕТЕ 🔷 как дольше находиться под водой без дополнительных вдохов 🔷 основы безопасност...

Если вы находитесь в этом канале, значит, вы любите воду так же, как и мы. Вы не равнодушны к подводному миру и его обитателям.🐢 Вот представьте: вы не просто плаваете в океане с маской и трубкой, а становитесь частью этого мира 🧜‍♀️. 🤿Когда вы снорклите с маской, вы совершаете много лишних движений, и вам сложно погрузиться глубже. Но именно задержка дыхания дает возможность погрузиться под воду без лишней суеты. Ваши движения становятся плавными, и морские обитатели принимают вас за своих, ...

✈️ Едем в Турцию с 21–28 июня 2025  🌊Бирюзовое море из ваших снов заждалось вас! Приглашаем познать его по-новому: добро пожаловать в «другую» Турцию! 🛥В путешествии на комфортабельной яхте вас ждут сразу два мира (по цене одного). На суше — красивейшие места побережья и руины глубокой древности, а под водой —увлекательный фридайвинг с инструктором.  🌊Фридайвтур 8 дней 7 ночей «Финике — Фетхие»🌊 Этот тур подойдет вам, если вы: 🐚ищете тур без толпы и отелей, но в отличной комп...