Снимаем маски, фридайверы! 23 мая в 19:00 встречаемся лично на завтраке в Москве, чтобы обсудить важную тему 📌«Подготовка спортсмена к соревнованиям: от бюрократии до стартового дня» Поделимся ценной информацией как для новичков, так и для опытных фри. Многие из вас сталкивались с лишними волнениями, связанными с организационными моментами в день старта, которые, вероятнее всего, отнимают у ныряющего лишние метры и прибавляют ЧСС, а оно нам, фридайверам, совершенно не надо!Верно? А кто идет на соревы впервые, должен знать: «предупрежден, значит вооружен». Ведущий встречи Алексей Попенко - опытный фридайвер, действующий соревнующийся спортсмен и тренер нашей школы, который поделится своим богатым (это уж точно!) соревновательным опытом. ☕️ На Фризавтраке будут рассмотрены два ключевых блока вопросов: 1️⃣Организация участия 〰️Как разобраться в анкетах, заявках и регламентах? 〰️Как выбрать подходящие старты и частоту участия? 〰️Лайфхаки по оформлению документов без стресса. 2️⃣Подготовка спортсмена 〰️Как выбрать дисциплину и выстроить тренировки? 〰️Психологическая и физическая готовность. 〰️Питание, сон и тайминг в день старта. Мы хотим помочь спортсменам получить ясность в тонкостях подготовки к соревнованиям, снизить предстартовое волнение и научиться получать удовольствие и радость от участия в стартах🤟🏻 ☕️Дата: 23 мая, 19:00 📍Где: Руновский пер. 5, стр. 1 💲 Стоимость: 500 рублей 💡Запись в приложении или через личные сообщения. Ваша Глубина🦭