ЛЛитовченко Сергей | фитнес тренер

Литовченко Сергей | фитнес тренер

@fitnes_Lit🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Меня зовут Литовченко Сергей, я персональный фитнес тренер с 20-летним опытом и основатель сети фитнес-студий FITLIT. Fit-lit.ru Помогаю быстро и безопасно похудеть, увереннее почувствовать себя и изменить жизнь к лучшему. Моим методикам доверяют тысячи

📊 Полная статистика📝 Все посты
🔗 Связанные:@recradio
##д18032026#ч19
498
Подписчики
257,444
Ср. охват
51.7%
Вовлечённость
18
Постов
~0.7
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

18 из 18
Ffitnes_Lit
fitnes_Lit
8 мар., 15:00

🎁 РОЗЫГРЫШ ПОДАРКОВ В FITLIT В нашей студии запускается розыгрыш подарков среди наших клиентов Fitlit. Для участников розыгрыша мы подготовили приятные и ценные призы. 🎁 Призы: ✨ При покупке абонемента на 8 тренировок — сертификат в Золотое яблоко ✨ При покупке 12 тренировок — умная колонка Яндекс Станция Алиса ✨ При покупке 24 тренировок — главный приз — iPhone 16 ✔ Условия участия: • быть подписанным на канал студии FitLit https://t.me/ems_FITLIT • быть подписанным на канал основателя студии...

👁 564🎬 video
Ffitnes_Lit
fitnes_Lit
8 мар., 07:07

Милые, дорогие, прекрасные наши женщины! 🥰🥰🥰🥰🥰 От всей души поздравляю вас с 8 Марта! Этот день целиком и полностью посвящен вам — источнику вдохновения, тепла и гармонии в этом мире. 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 Пусть в вашей жизни всегда будет место для красоты: будь то первые весенние цветы, приятные мелочи или счастливые улыбки близких. Желаю вам быть счастливыми просто так, без повода, и пусть каждый ваш день будет согрет любовью, вниманием и заботой. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Оставайтесь всегда такими же удивит...

👁 402📷 photo
Ffitnes_Lit
fitnes_Lit
18 мар., 21:53

30:17 Никита Нелюбин Новости 32:31 Александр Ляпин / Оксана Гречанюк Что Это Значит? #д18032026 #ч19 @recradio Более внимательно слушаем С 21 сек 🤣🤣

👁 377
Ffitnes_Lit
fitnes_Lit
6 мар., 10:05

Всего два месяца назад Евгения, пришла в студию Fit-lit.ru , и уже сегодня мы видим невероятные изменения! 🤩🤩🤩🤩🤩 Главное — это горящие глаза и искреннее удовольствие от процесса. Евгения, спасибо вам за доверие и за то, что отмечаете, как меняется ваше тело и самочувствие. ———— Записаться на тренировку ⤵️ Fit-lit.ru

👁 305🎬 video
Ffitnes_Lit
fitnes_Lit
24 мар., 15:31

🎁 РОЗЫГРЫШ ПОДАРКОВ В FITLIT В нашей студии запускается розыгрыш подарков среди наших клиентов Fitlit. Для участников розыгрыша мы подготовили приятные и ценные призы. 🎁 Призы: ✨ При покупке абонемента на 8 тренировок — сертификат в Золотое яблоко ✨ При…

👁 286
Ffitnes_Lit
fitnes_Lit
4 мар., 16:47

Держите еще одну статью, поговорим про то, как прокачать пресс 💪🔥🔥 https://www.tatar-inform.ru/news/fitnes-trener-press-est-u-vsex-no-ctoby-ego-uvidet-nuzno-rabotat-6019148?ysclid=mmc7in3sd5340360546

👁 272📷 photo
Ffitnes_Lit
fitnes_Lit
4 мар., 10:07

Водолеи, ставьте лайк 😄😄💪🔥

👁 270🎬 video
Ffitnes_Lit
fitnes_Lit
5 мар., 19:42

Короче вот такого вот слепил, осталось в печь на обжиг оставить , и после покажу конечный результат 💪💪🔥

👁 264🎬 video

Типы хуков

Нейтральный17 | 250 просм.
Статистика1 | 377 просм.

Длина постов

Короткие (<200)11 | 206 просм.
Средние (200-500)3 | 288 просм.
Длинные (500-1000)2 | 483 просм.

Влияние эмодзи

302
С эмодзи (10)
201
Без эмодзи (8)
+50.2% охвата

Типы контента

🎬
9
video
298 просм.
📷
5
photo
257 просм.
📝
4
text
166 просм.
Литовченко Сергей | фитнес тренер (@fitnes_Lit) — Telegram-канал | PostSniper