Йога с Любовью

Иногда нам всем не хватает немного поддержки и мотивации в практике 🫶🏻

ЙОГА. ДАЧА. ПОДМОСКОВЬЕ Зову вас на майские на Истре с 8 по 11 мая 2026 Выездной семинар на 3-4 майских дня к соснам в самую дальнюю и тихую точку Истринского водохранилища, обеспечит эффект недельного отпуска! Программа для перезагрузки и умиротворения: 8.05 пятница (заезд с 15.00) –18.00 – 20:00 общий круг-знакомство, практика, саунд-хилинг – 20.00 – ужин, чай, отдых 9.05 суббота – 8.00 – утренняя практика – 9.30 – завтрак свободное время – 14.00 – обед – 16.00 – созерцательные практики – 18.0...

Недавно рассказывала много про бакасаны, о роли тбс в выполнении асан, но не ими едиными конечно же держится бакасана. Базу строим в чатуранге. И это не только сила рук. Это ценный двигательный навык, где конечно идет укрепление мышц рук, грудной клетки и... по идее кора, но с кором то самая частая сложность, как его там включить. Записала короткий обзор на освоение чатуранги с ремешком. Пробуйте и делитесь успехами🙌🏻 Ютуб ВК

Друзья, до 26 марта можно присоединится по ранней стоимости, скидка на бронирование приятная, подробнее на сайте