Семейный Доктор

Лабораторные исследования помогают врачу оценить состояние организма и поставить точный диагноз. Но даже небольшие ошибки в подготовке могут повлиять на результат.   Мы поговорили с врачом-терапевтом Поликлиники №8 Каюмовым Алексеем Рустамовичем и подготовили #ЧекЛист подготовки к самым популярным лабораторным анализам.   ➡️Сохраните пост, чтобы не забыть правила перед следующим визитом и поделитесь с близкими полезной информацией. 💙 Мы в VK и MAX

КТ или МРТ: что на самом деле стоит за этими аббревиатурами и почему их так часто путают? Подкаст «Семейный доктор» возвращается с новым сезоном. В первом выпуске мы раскладываем по полочкам современные методы диагностики. Разбираемся, чем отличаются КТ и МРТ, когда они действительно нужны и почему не всё так очевидно. Поговорим, какое место занимают УЗИ и рентген в диагностике, а также развеем популярные мифы. В гостях: Савлаев Ацамаз Савельевич — ведущий врач-рентгенолог сети клиник «Семейный ...

⚡️Судороги в ногах ночью: неожиданное решение   Ночные судороги в икроножных мышцах — частая проблема, особенно у людей старше 60 лет. Новое исследование показало: витамин К2 может снижать их частоту, интенсивность и продолжительность. Результаты опубликованы в научном журнале (JAMA Internal Medicine).   🔎 Что изучали учёные В исследовании участвовали люди старше 65 лет, у которых судороги возникали не реже двух раз в неделю. Участников разделили на две группы: • одна ежедневно приним...

Как разобраться в назначениях врача? Что делать, если назначения врача остались непонятными? В новом выпуске к.м.н., врач-гематолог Андрей Геннадьевич Резе объясняет, как правильно уточнить рекомендации врача, чтобы не допустить ошибок в обследовании и лечении. #ПереводСМедицинского 💙 Мы в VK и MAX

Правда или миф? Нарушение осанки может влиять на зрение.  ✅ Правда. Нарушение осанки не вызывает заболеваний глаз напрямую, но может усиливать зрительную нагрузку и ухудшать самочувствие. При сутулости и длительной работе с наклонённой головой: – усиливается напряжение мышц шеи и плечевого пояса, – быстрее возникает зрительная усталость, – появляются головные боли и ощущение «песка» в глазах. Кроме того, неправильное положение тела часто сопровождается слишком близким расстоянием ...

Замечали, что к вечеру зрение расплывается, а утром снова становится чётким? Думаете, зрение падает? Возможно, дело в спазме аккомодации — функциональном перенапряжении мышцы глаза. В новом видео Шумов Даниил Алексеевич, врач-офтальмолог Поликлиники №8 рассказывает, что такое спазм аккомодации, как он возникает при длительной зрительной нагрузке и какие методы диагностики помогают отличить его от истинной близорукости. ▶️Видео также доступно в нашей VK-группе и MAX. Записаться на приём можно по ...

«Проверь железо!» — фраза, которую всё чаще можно услышать при жалобах на усталость и снижение энергии. И не случайно. 💬 Мы поговорили с ведущим врачом-эндокринологом Поликлиники №16 Штормовой Натальей Сергеевной, чтобы разобраться, как проявляется дефицит железа и как его выявить. ▪️На что влияет дефицит железа? Железо необходимо для переноса кислорода, энергии и нормальной работы иммунной системы. Когда его становится недостаточно, это отражается на самочувствии и внешнем виде. Среди частых п...

🔎Задание на внимательность Подсказка: В этом ребусе спрятан один из факторов, который может определять особенности нашего организма и здоровья. Пишите ваш вариант в комментариях — посмотрим, кто первый разгадает! ⬇️ 💙 Мы в VK и MAX

Почему нам всем нужна музыка? 🎸 Мы включаем её по дороге на работу, ставим «что-то на фоне» дома, спасаемся плейлистами в сложные периоды… Но задумывались ли вы, почему музыка так на нас влияет? Почему одна песня успокаивает, другая — заряжает, а третья буквально вытаскивает из эмоционального тупика? В юбилейном, 50-м выпуске 🔥 подкаста «На нервной почве» разбираемся, как музыка связана с нашим характером, уровнем стресса, жизненными выборами и даже успехом. В гостях: — Александр Казаков, проф...