ЦЦитаты из evo_lutio

Цитаты из evo_lutio

@evo_lutio_quotes🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Коротко про проактивность и прочие ништяки Эволюция - псевдоним популярного психолога. Этот канал ей не принадлежит и создан исключительно для цитирования.

📊 Полная статистика📝 Все посты
1.3K
Подписчики
1.5K
Ср. охват
117.4%
Вовлечённость
20
Постов
~0.2
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Eevo_lutio_quotes
evo_lutio_quotes
30 дек., 09:23

"Итоги" для многих - это законный повод похвастаться и похвалиться. Почитайте эти отчеты. Они иногда приправлены нытьем и сдобрены самобичеванием, но основной их мотив - ай да я. И поиск в других согласия. У каждого такого подводителя итогов - волшебный сундучок (шкатулочка), в котором скромные выигрышы и даже откровенные проигрыши превращаются в блестящие победы. Потом, в течение года эти люди буду жаловаться на то, что у них опускаются руки. Руки всегда опускаются, когда падает корона. Если вы...

👁 2.0K
Eevo_lutio_quotes
evo_lutio_quotes
21 дек., 11:11

Не следите за лайками [партнера]. Никогда. И если заметили, что следите за лайками, считайте это сигналом о том, что с вами все очень плохо, состояние ваше неустойчиво, крыша едет. Срочно займитесь своими ресурсами, изучайте станковую живопись, новый язык программирования, мастерство фотографа или ремесло сценариста, что угодно изучайте. Идите на тренировки в спортзал. Займитесь мелким ремонтом. Начните шить на себя. Делайте что-то, что вас украсит и разовьет, а одновременно захватит внимание ва...

👁 1.9K
Eevo_lutio_quotes
evo_lutio_quotes
30 нояб., 13:18

Обрести себя - это значит иметь адекватную самооценку и видеть себя таким, каким вы являетесь в реальности. Если вы всегда видите себя таким, как вы есть, значит вы принимаете себя, не отвергаете, не бросаете себя, не выкидываете. Это и значит - любовь к себе. Стараться видеть себя другим, отрицать свои реальные качества и характеристики, воображать о себе то, чего нет в реальности - это предательство себя, это стремление обменять себя на иллюзию. Если же при этом у вас еще и плохая рефлексия, з...

👁 1.7K
Eevo_lutio_quotes
evo_lutio_quotes
23 нояб., 11:20

Каждый раз когда меня упоминает какая-нибудь звезда Инстаграма, ко мне в блог набегает стая куриц Я никак иначе не могу назвать девушек, у которых две характерные черты: лютый голод по мужчинам и надменный взгляд на них. Я вот читаю ваши письма однообразные, девочки, и удивляюсь, как вам удается? Быть в такой нужде и одновременно взирать по-королевски? Чем сильней нужда, тем больше корона, тем противней вы, тем дальше вы от своей цели. А ведь у большинства мужчин наоборот. Особенно у тех, которы...

👁 1.7K
Eevo_lutio_quotes
evo_lutio_quotes
18 дек., 17:24

Мы говорим «определить КП автора», но до сих пор это звучит абстрактно. Хотя означает эта фраза довольно простые и конкретные вещи. Например, какой ход будет правильным: шаг вперед, шаг назад, шаг вправо или влево, шаг по диагонали, и какого размера шаг. Это не новая какая-то мудрость, это осознание того, что люди с хорошими границами делают интуитивно, приближаются, отдаляются или обсуждают другие вопросы. И люди с плохими границами тоже это делают интуитивно, но не так. Например. Вот наш после...

👁 1.6K
Eevo_lutio_quotes
evo_lutio_quotes
6 мар., 19:32

Этот мир устроен так, что любое благо, полученное без реального собственного труда, становится злом. И я, пожалуй, скажу об этом пару слов, чтобы предупредить тех, кому эта мысль до сих пор кажется сомнительной. Почему необходим труд? Потому что в расслабленном, пассивном состоянии любая живая система может лишь утрачивать какие-то качества, а не развивать. Только при напряжении и при совершении работы внутри системы развиваются новые навыки. На уровне психофизиологии это выглядит, как появление...

👁 1.6K
Eevo_lutio_quotes
evo_lutio_quotes
18 дек., 17:24

ь, а инструмент. Цель автора - разобраться в конфликте, который был замят, но остался для него актуальным. https://t.me/evo_lutio/2196

👁 1.6K
Eevo_lutio_quotes
evo_lutio_quotes
11 мар., 20:26

33 женщины и несколько мужчин написали мне письма в рубрику про корону на рогах, точнее корону они не отрефлексировали, только рога и спрашивают, а как заставить партнера компенсировать измену? Да никак. Или вот бесчисленные письма, которые мы разбираем: он не хочет жениться, как быть? Да никак. Он хочет уйти, как его остановить? Никак. Как перестать быть ей просто другом, а стать любовником? Никак. Как сохранить ребенку отца, который не хочет оставаться в семье? Никак. Как отговорить мать лезть...

👁 1.6K📷 photo
Eevo_lutio_quotes
evo_lutio_quotes
9 дек., 14:00

Что делать с отложенными загадками? Их нельзя закидывать подальше, но нельзя 1) делегировать решение партнеру, ведь это ваша загадка, а не его, 2) притягивать решения за уши, лишь бы избавиться от диссонанса. Какое решение в границах? Например, в примере выше, когда вы предложили другу отправиться куда-то, он согласился, вербально не выразил нежелания никак и не выразил сомнений, а невербально проявил неудовольствие. Будь его нежелание вербально, вы имели бы КП переспросить. «Ну не знаю… можно»,...

👁 1.5K
Eevo_lutio_quotes
evo_lutio_quotes
20 февр., 08:29

Вы смотрите на людей с хорошими ресурсами и вам кажется, что это - волевые люди, умеющие себя заставить и переломить. А вы - нет, вы - "тряпки", которым "помогает только пинок извне" и то не всегда. Сразу напомню, что ни одна концепция, даже самая неверная, не может быть виновата в плохом локусе контроля. Любая концепция превращается во вредную из-за сочетания с плохим локусом контроля. Вот так вот корить и гнобить себя - признак очень плохого локуса. Вы с одной стороны присваиваете то, что ваши...

👁 1.5K📷 photo

Типы хуков

Нейтральный15 | 1.5K просм.
Вопрос3 | 1.2K просм.
Провокация2 | 1.6K просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)11 | 1.6K просм.
Длинные (500-1000)7 | 1.3K просм.
Короткие (<200)1 | 1.6K просм.
Средние (200-500)1 | 1.5K просм.

Типы контента

📝
15
text
1.5K просм.
📷
5
photo
1.3K просм.
Цитаты из evo_lutio (@evo_lutio_quotes) — Telegram-канал | PostSniper