Думай. Делай. Делись.

Искусственный интеллект меняет нашу реальность неотвратимо и стремительно. Армен Петросян завёл новый блог, партнером по созданию контента для которого стал ИИ-ассистент по имени Дот. Почитайте, как происходила работа над первым постом.

Впереди ещё 4 недели лета. Что нужно делать, чтобы провести их энергично, продуктивно и получая удовольствие от процесса? Армен Петросян поделился своими планами на август. ▶️ Несколько шагов к продуктивному завершению лета

У нас с Ольгой Назаровой начинается новый большущий проект. На год, а может и дольше (как пойдет). Будем исследовать, какие внутренние перемены нужно осуществить, чтобы измениться внешне. Читайте предысторию и присоединяйтесь! ▶️ Каким человеком мне нужно стать, чтобы… похудеть?

Армен Петросян рассказал, как виртуальный AI-ассистент помогает ему готовиться к вызову «Внимательный август» ▶️ Как быть внимательнее и больше отдыхать благодаря нейросетям, дневнику и медитациям

Зависимость от сладкого, как и любая другая, меня всегда пугала, Как ни крути, она ограничивает свободу моего выбора или действий. Я отчетливо понимала, что чрезмерное употребление сахара — это вредно. При этом, как тот редкий полосатый слон, теряла волю перед всем, что имеет сладкий вкус — выпечка, конфеты, мороженое. Никакие фрукты не могли заменить удовольствие от кусочка молочного шоколада, тающего во рту после вкусного и сытного обеда... Татьяна Шумилина пришла в Стодневку с целью «избавить...

Сегодня - день рождения Стодневки. 9 лет назад, 10 июля 2015 года, в экспедицию к своему новому Я отправилась первая группа. Тогда на старт вышли чуть больше 40 участников. Все без исключения потом вернулись в проект, чтобы пройти Стодневку снова. И снова. И снова... Есть такие, кто живет в Стодневке все эти девять лет: заканчивает одну стодневку и тут же выходит на старт следующей. И не только потому, что всех целей не достичь за 100 дней. Главная причина такой приверженности - удовольствие от ...

Август не случайно считают самым тревожным месяцем в году. Извержение Везувия, бомбардировка Хиросимы и Нагасаки, взрыв на Саяно-Шушенской ГЭС, путч и дефолт. Все эти события произошли в августе. Армен Петросян готовится к августу заранее: этот месяц нужно прожить осознанно, снижая уровень тревожности. ▶️ Приглашаю вместе прожить антихрупкий и осознанный август

Если вас тоже расслабляют летние радости и вы не можете собраться с силами и начать делать запланированные важные дела, читайте сегодняшнюю историю от Армена Петросяна: ▶️ Как побороть прокрастинацию и заняться делом ❗️ Сегодня последний день действия ранней цены в Стодневке, которая стартует 1 августа. Присылайте заявки на stodnevka.ru

После тяжелого спада вы вряд ли мгновенно перестроитесь и станете суперпродуктивным и энергичным. Готовьтесь к периоду реабилитации. Ольга Назарова расскажет, с чем вам придётся столкнуться и как на это реагировать: ▶️ Черная полоса закончилась. Что дальше?

Достичь цели легче, когда нам помогает среда, в которой мы находимся. Три важные функции среды: напоминать, пояснять, поддерживать. ⏺Напоминать о целях, возможностях, задачах. ⏺Пояснять — что изменится в жизни после достижения цели, как это можно сделать. ⏺Поддерживать — подсвечивать промежуточные результаты, отмечать успехи и новые достижения. Армен Петросян на модели Стодневки объясняет, как самостоятельно создать среду, которая будет поддерживать вас на пути к переменам: ▶️ Три слагаемых успе...