ЭЭталон Баланса | Правило | Обучение

Эталон Баланса | Правило | Обучение

@etalonpravilo🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

В этом канале всё о тренажере «ПравИло» и обучении •Авторская методика обучения от Михаила Скурихина •Эфиры с экспертами лучших практик и медицины •Разборы показаний и противопоказаний тренировок Подробнее: https://etalon-balance.ru/trainer-training

📊 Полная статистика📝 Все посты
370
Подписчики
147,158
Ср. охват
39.8%
Вовлечённость
19
Постов
~0.6
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

19 из 19
Eetalonpravilo
etalonpravilo
26 февр., 14:55

ФИКСИРУЕМ НИЗКУЮ ЦЕНУ На обучение инструкторов ПравИло ➡️27–30 марта ➡️До 10 марта действует специальная цена — 45 000 ₽ После — повышение. Мы понимаем, что решение об обучении — серьёзный шаг. Поэтому: — оплата основной суммы по факту вашего приезда, — бронирование места — по предоплате, — если после первого дня вы понимаете, что формат вам не подходит — мы вернём деньги. Нам важно, чтобы вы приходили осознанно и уверенно. Занять место ➡️ @feet_feel_system

👁 227📷 photo
Eetalonpravilo
etalonpravilo
25 февр., 08:49

Обучение инструкторов ПравИло - Март 2026 Мы открываем набор на следующий поток обучения. ⏩27-30 МАРТА⏪ 4 дня интенсивной практики: • разберём биомеханику работы на ПравИло и МФТК • научимся работать с весами и точно дозировать нагрузку • освоим подвесы стоя и лёжа • поймём, как проводить пробную и полноценную тренировку • научимся видеть сигналы тела и работать безопасно • разберём частые ошибки начинающих и действующих тренеров • поймём, как выстраивать адаптивную работу под разные состояния О...

👁 227🎬 video
Eetalonpravilo
etalonpravilo
27 февр., 11:52

Что отличает инструктора ПравИло от любого другого специалиста 👀 Инструктор ПравИло — это не просто человек, который «работает с телом». Главное отличие — в глубине понимания нагрузки и в ответственности за неё. ✍️Во-первых, на обучении мы даём базу по анатомии и биомеханике. Понимание: — как распределяется нагрузка, — как работает связочный аппарат, — что происходит с фасциями при вытяжении, — как реагирует нервная система. ✍️Во-вторых, инструктор ПравИло работает с точными данными. Мы учим ра...

👁 219📷 photo
Eetalonpravilo
etalonpravilo
8 мар., 13:49

С праздником весны! 🌷 Дорогие женщины, поздравляем вас с 8 марта. Пусть в вашей жизни будет больше лёгкости, движения и внутреннего баланса. Пусть тело остаётся сильным и свободным, а каждый день приносит ощущение опоры и уверенности. Спасибо, что вы с нами — интересуетесь, учитесь, развиваетесь и заботитесь о себе и о других. Желаем вам здоровья, гармонии, вдохновения и тепла рядом с теми, кто вам дорог. С праздником! 💐

👁 198📷 photo
Eetalonpravilo
etalonpravilo
2 мар., 11:39

Друзья мои! У меня великолепная новость!😍😍😍 В Санкт-Петербурге мои друзья Дмитрий и Анна открывают первую студию с Большим ПравИло от Михаила Скурихина 🔥🔥🔥 Это не просто тренажер , это самый многофункциональный контур который вы можете себе придумать! 💚 Огромная вариативность применения 💚 Разнообразие высот и углов натяжения 💚 Альфагравити 💚 Подвесная Баланс - платформа 💚 Инверсионный вис 💚 Коромысла 💚 Баланс- бревно для развития мышц стоп, ног, мышц стабилизаторов тела Такого в Пет...

👁 181📷 photo
Eetalonpravilo
etalonpravilo
3 мар., 19:00

«Со мной на ПравИло произошло чудо!» А вот и нет. Это было не чудо. Мы часто слышим после тренировки: «Как будто спину отпустило», «Дышать легче», «Тело как новое», «кажется я помолодел(а)» И очень хочется назвать это чудом. Но если мы называем это чудом — значит, мы не понимаем, что произошло. Наши тренера точно знают, что на самом деле это: • перераспределение нагрузки по оси, • снижение избыточной компрессии, • включение глубоких стабилизаторов, • расслабление гипертонуса, • нормализация дыха...

👁 178📷 photo
Eetalonpravilo
etalonpravilo
11 мар., 17:14

Каждая группа на наших обучениях уникальна! 🤗 Перед тем, как приехать на обучение, мы просим участников заполнить небольшую анкету, чтобы понимать, какого уровня группа собирается. ❗️Осталось несколько мест на ближайший поток ✅Начинаем 27 марта, длительность 4 дня 📖 Записаться @feet_feel_system

👁 177🎬 video
Eetalonpravilo
etalonpravilo
5 мар., 10:33

Реферальная программа для наших подписчиков 👥 Многие из вас уже проходили обучение у нас. Кто-то продолжает работать, кто-то только начинает практику. И часто вы рекомендуете обучение кому-то из знакомых. И мы готовы благодарить вас за это 🤗 Если по вашей рекомендации человек приходит на обучение 27–30 марта, вы получаете 5 000 ₽. Кому это может быть интересно: — если вы хотите обучить своих сотрудников, — если у вас есть коллеги, которые работают с телом, — если вы знаете специалистов, которы...

👁 174🎬 video
Eetalonpravilo
etalonpravilo
6 мар., 11:43

А вы правильно это делаете? Друзья, разместили видео о том, на что обратить внимание, если вы занимаетесь на тренажере правило ✅ https://max.ru/join/DGIJiZ6hTkyZjlKXjKefuYrr_Xkbj1JAp4Vb0UvFkXc

👁 167📷 photo
Eetalonpravilo
etalonpravilo
7 мар., 14:02

Все, кто работает с телом обязательно должен изучить этот важный блок 👆 Обучение «Инструктор тренажера правило» 27-30 марта Записаться: @feet_feel_system

👁 166🎬 video

Типы хуков

Нейтральный16 | 153 просм.
Статистика2 | 87 просм.
Вопрос1 | 167 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)6 | 154 просм.
Средние (200-500)5 | 159 просм.
Короткие (<200)4 | 109 просм.
Очень длинные (1000+)4 | 160 просм.

Влияние эмодзи

142
С эмодзи (9)
152
Без эмодзи (10)
-6.6% охвата

Типы контента

📷
7
photo
186 просм.
🎬
12
video
125 просм.
Эталон Баланса | Правило | Обучение (@etalonpravilo) — Telegram-канал | PostSniper