тело, ты как?

Что мой муж не может во мне понять? На 1000% это тот факт, что ведя тренировки, регулярно практикуя на коврике сама и смотря все йожные уроки на обучении, свое свободное время я выбираю посвятить чему? Правильно - тренировке😄 Да, для меня лучший отдых - это практика на ковре, полноценная такая, с полным вниманием к телу Поэтому свой выезд (кстати третий за декрет) я посвятила оффлайн-практике со своим наставником🧘‍♀️ 🤍Любить то, чем занимаешься 🤍И заниматься тем, что любишь

В ночи пришла мысль сделать субботнюю йожную праздничную практику открытой для всех🤩 🤍 7 марта 9:00 по мск стоимость - 800 рублей Будем дарить любовь своему женскому телу, мягко тянуться, соединяться с собой и просто БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ🤍 Приглашаю вас провести это время вместе, ощутить эту герлз пауэр🤩 Для записи - пишите в комментариях или @IrinkaSav

Если чувствуешь тревогу - подыши и сделай йогу🧘‍♀️ Да, проблемы не исчезнут, но тебе станет легче, вот увидишь🪷

Инсайдерская информация о ваших костях🤔 Вот и думайте🤍

Тест «Как понять, что сегодня вместо активной силовой стоит выбрать мягкое движение и дыхание?»🧘‍♀️ или найди себя хотя бы в одном пункте 1. Внутренняя гонка Если ты замечаешь, что постоянно куда-то бежишь, а твой список дел на день выглядит как список продуктов для праздничного стола и, о это ощущение - «я ничего не успеваю😰» - скорее всего жесткая силовая не пойдет тебе на пользу, а лишь усилит напряжение и без того напряженной нервной системы 2. Поверхностное и частое дыхание Прямо сейчас п...

День в кадрах🤩 За кадром осталась прогулка, время с семьей и 1,5 часа на коврике, как лучший подарок

Прекрасные девушки, с нашим днем🌷 Я желаю каждой из вас весны в душе, наслаждения от себя и своего женского тела и состояния наполненности внутри🤍 Будьте счастливы, вдохновляйтесь и наполняйте свое сердце благодарностью💗

В ночи пришла мысль сделать субботнюю йожную праздничную практику открытой для всех🤩 🤍 7 марта 9:00 по мск стоимость - 800 рублей Будем дарить любовь своему женскому телу, мягко тянуться, соединяться с собой и просто БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ🤍 Приглашаю вас провести…

Миниатюра: я и двухчасовая практика на ковре в субботу в 8 утра🤌🏼

Если у вас телеграмм шалит так же, как и у меня и вы не хотите потеряться - добро пожаловать в наш второй домик ВК, будем держать связь ещё и там на всяяяяякий случай🤍 Канал ВК