ЕЕлена Быстрякова

Елена Быстрякова

@elenabistr🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Осанка, биомеханика, здоровое движение 89276695090

📊 Полная статистика📝 Все посты
380
Подписчики
356,5
Ср. охват
93.8%
Вовлечённость
6
Постов
~0.2
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

6 из 6
Eelenabistr
elenabistr
16 февр., 17:43

89276695090 контактный номер

👁 442🎬 video
Eelenabistr
elenabistr
27 февр., 13:47

Полное расписание мини-групп: Понедельник 12 00 и 18 00 Вторник Тазовое дно 12 00 Среда 13 00 Четверг 18 00 Суббота 9 00 и 10 30

👁 359📷 photo
Eelenabistr
elenabistr
6 мар., 13:48

Мастер-класс "Лучшие упражнения при сидячей работе" пройдет 15 марта с 10 до 12. Студия ТАВОЛГА. Максима Горького 30 Корп 1. Стоимость 3000 руб. 🧎 Будем возвращать подвижность тазобедренным суставам 🧘‍♀️ Включать правильно мышцы спины, ягодиц, живота и стабилизировать поясницу 🏃 Лучшим положение головы и ваше шея наконец-то выдохнет и расслабится 🤸 Я поделюсь с вами теми техниками , которые быстрее всего дают результат и улучшают осанку. Проверено большим опытом персональной работы 👌

👁 328🎬 video

Типы хуков

Нейтральный5 | 339 просм.
Статистика1 | 442 просм.

Длина постов

Короткие (<200)2 | 401 просм.
Средние (200-500)1 | 328 просм.

Влияние эмодзи

328
С эмодзи (1)
362
Без эмодзи (5)
-9.4% охвата

Типы контента

🎬
2
video
385 просм.
📷
4
photo
342 просм.
Елена Быстрякова (@elenabistr) — Telegram-канал | PostSniper