👩Почему нам так сложно взять себя в руки? Честно? Я сама иногда смотрю на список дел и думаю: «Как это всё вообще успеть?» Усталость накрывает волной, а вместо желания что-то делать — только разочарование в себе. «Почему я опять всё отложила? Почему не смогла сделать так, как планировала?» Мы слишком часто ругаем себя, забывая, что никто не идеален. У всех бывают дни, когда хочется лечь на диван и закрыться от всего мира. Это нормально! Но знаете, что я поняла? Часто проблема даже не в нашей ле...
Easy life💜
Этот канал для тех, кто мечтает похудеть, но срывы и переедания нарушают планы🍩 Ты всё думаешь, что у тебя слабая сила воля, а я расскажу, что ты просто неправильно мыслишь и сама себя загоняешь в зажорный угол) Следуй за мной и ты всё сможешь🩵🩵🩵
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
17 из 17Волшебное время! Волшебное чувство! Волшебные дети! Ложусь спать невероятно счастливая! 🌞🌝🌝🌝❤️
Как ваше настроение, выспались? ❤️ - да, прекрасное настроение 🎄 - пришлось рано встать из-за запланированных дел 🕊 - не выспалась, сейчас обязательно уделю время себе ♨️ Сегодня планируем с детьми начать наряжать ёлку❤️
Мир выполняет, просто выполняет желания… "– В чем суть? – спросил ученик. – В высшей справедливости мира – ответил учитель. – А разве он справедлив? Столько людей страдает… они бедны, больны, а кто–то получает все, не прилагая усилий…. – Просто каждый получает от жизни то, что хочет – улыбнулся мудрец – жизнь, судьба – очень гибкая субстанция и каждому дает то, что мы хотим на самом деле. – Что вы говорите учитель? – подскочил ученик – как вы можете… вы утверждаете, что все эти люди, которые про...
Когда я полюбил себя Когда я начал любить себя, я понял, что тоска и страдания – это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истинности. Сегодня я знаю, что это называется “Подлинность”. Когда я начал любить себя, я понял, как сильно можно обидеть кого-то, если навязывать ему исполнение его же собственных желаний, когда время еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек – я сам. Сегодня я называю это “Признание”. Когда я начал любить себя, я перестал...
Дай себе 6 месяцев, чтобы взять в привычку всегда заботиться о себе и любить себя. Удали приложения, минимизируй время в соцсетях, займись телом, одевайся красиво даже если никуда не идешь. Это твоя единственная жизнь! Делай все возможное, чтобы любить каждый ее миг. ⬆️Больше никаких "завтра". ⬆️Стань тем человеком, которым ты всегда хотела быть. ⬆️Дисциплинируй себя и ты увидишь результаты. 🌞🌝🌝🌝▫️
Я немного пропала👩 Выбивала возможность лечения глаз для дочери! И у меня получилось за один день сократить ожидание с 4х месяцев до одного дня😎! Для этого понадобилось мотаться, как в попу ужаленной, по трём поликлиникам - туда-обратно. 🪄Видели бы Вы лица людей в очереди у кабинета Офтальмолога (ожидание приема около месяца), когда я ломилась туда без записи, получить новое направление🦸♀️ Интересно, сколько сглаза, порчи и проклятий можно получить в такой ситуации? 🤪 *шучу, конечно))) Но ...
Easy life💜: Понимаю, что вы уже немного устали, но совсем скоро впереди выходные 🛌🍿🏠 Напомню: если чувствуете, что устали, остановитесь и прислушайтесь к себе. Устройте себе небольшой перерыв, помечтайте о приятном и зарядитесь энергией. Вы — источник своей силы, просто помните об этом💕 Забирайте то, что вам нужно сегодня⬇️ 🔥 - заряд мотивации 🥰 - легкости и вдохновения 🤗 - тёплого общения
🆎🆎🆎А еще одна из неочевидных причин переедания - скудный рацион питания🍏 В суете нашей жизни, абсолютно у всех людей рацион снижается до определенной комфортной рутины. Мы изо дня в день начинаем есть привычные продукты. Но по сути - одно и тоже. Но есть разные люди с разной жизнью: 1️⃣Есть те, жизнь которых ярко насыщена событиями и эмоциями. Им не требуется вкус жизни искать в еде, поэтому они не стремятся к этому. 2️⃣А есть большинство, жизнь которых расписана на скучные и не интересные з...