Свет и Дзен

❤️Хорошие мои! Анонс «Светских встреч про искусство и наши чувства». 28 марта в 12:00 Приглашаю вас расширить привычные границы. •появится новый круг общения, •отвлечетесь от круговорота будней, •почувствуете, что созерцание-новый уровень эмоционально интеллекта. 🔗С нами будет искусствовед Полина (между прочим, это наиприятнейшее знакомство я привезла из Питера. Из поездки, в совершенно новой для меня компании) Узнав от нее столько нюансов про искусство-сразу же родилась идея посвятить ему всю ...

Поздравляю с праздником! Желаем любви, тепла, хорошего настроения и здоровья!🫶 Благодарю вас, самые прекрасные, красивые, мудрые, счастливые женщины, за то, что вы есть!🙏✨

Уже через неделю, мы начнем разговор о прекрасном через диалог живописи и ароматов. Вас ждет увлекательная лекция-дискуссия, где мы: · Рассмотрим известные, но не заезженные картины. · Обсудим, как свет и оттенки полотен влияют на восприятие, умение чувствовать и видеть. · Изучим коллекцию натуральных масел Doterra, чтобы понять, как природа дополняет образы и переносит нас в момент событий. · Кульминацией вечера станет создание вашего личного аромата, с расшифровкой значений. Результат встречи:...

Весна! Хочется долго гулять по городу, наслаждаясь теплом и солнцем! Поэтому совет для тех, у кого болит спина на прогулках... 🖍️Если во время ходьбы у вас начинает ныть поясница — это не возраст и не «надо меньше гулять». Это сигнал, что ваши ягодицы просто отлынивают от работы. Да-да. Тело устроено хитро: если одна мышца ленится, её работу делает соседняя. В случае с ходьбой "страдает" спина. ❗️Самые частые грабли: сразу бежать в зал и ставить рекорды в приседаниях или гиперэкстензиях. Но раб...

Хорошие мои, напоминаю, что завтра состоится встреча из цикла "Светских встреч про искусство и наши чувства" Рассмотрим картины известных художников, которые писали женщин. Через эти образы поговорим об эмоциях. Подтвердим увиденное моно-ароматами натуральных масел, и вслепую определим "свои" ароматы. Из которых можно составить композицию для ежедневного использования, как парфюма или как аромат для медитации, приятный и понятный только вам! 📆Дата 14.03 (суббота) ⏰Время 14:00-17:00 📮Место ЖК Д...

С наступлением весны у меня появилось желание делиться с вами накопленной энергией, счастьем и светом! (Не зря я столько была в отпуске) Вдохновилась! И готова сделать анонс мероприятий на весну. Есть вещи, которые невозможно передать словами — их можно только прочувствовать. Именно для таких мгновений я создала цикл светских встреч «Искусство чувствовать». Со мной в команде будут различные эксперты: художники, коллекционеры, искусствоведы и другие (пока секрет, но обо всем по порядку) Предварит...

У меня во всех соцсетях один ник @alenarafikovna (ВК, ТГ и нельзяграмм) А еще номер телефона +79126854508 Ссылка записи на занятия-стабильна. Записывайтесь для брони коврика🌟🤩 Ссылка для чата в ВК, где можно задать вопросы по работе студии и расписанию. Ссылка на группу в ВК, где буду дублировать полезную информацию.

Следующая встреча будет в Аптекарском огороде, как раз успела сегодня насладиться яркими красками и посмотреть что там сейчас цветет! 28.03 идем смотреть кувшинки, после лекции-дискуссии о Моне. Кто хочет присоединиться-пишите!

Как прошла наша Светская встреча. Столько удовольствия, вдохновения и общения было. Хочу повторить. Давайте выберем день недели, когда кому удобно 🤩