🍽 Диета №9 (Қандли диабет учун) Ўзбек таомларига мослаштирилган вариант ⸻ ✅ Мумкин (истемол қилиш мумкин) 🥣 Нон ва дон маҳсулотлар: • Қора нон, отрубной ёки жўхори нон • Гречка, овсянка, арпа, қўнғир биринчи (кора гуруч) (оз миқдорда) 🥩 Гўшт ва балиқ: • Ёғсиз товуқ, курка, мол, қўён • Балиқ: судак, хек, осётр — буғда ёки грильда • Қовурилмаган шаклда! 🥛 Сут маҳсулотлари: • Творог (0–5%), кефир, ряженка • Йогурт шакарсиз • Оз миқдорда сири (қаттиқ турлари, кам ёғли) 🥬 Сабзавотлар: • Карам, б...
Doctor Madiyor
Доктор - эндокринолог 🩺
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
20 из 20Инсулин ва қонда қанд пасайтирувчи дорилао хақида қисқа солиштириш . 😶🌫️
Азиз ака эндокринолог билан бирга яна🤝
🩺 Диабетик нефропатия ⚠️ Бу нима ва ундан қандай сақланиш мумкин ❓ Диабетик нефропатия — қандли диабет фонида ривожланадиган буйраклар шикастланишидир. Бу қандли диабетнинг энг кенг тарқалган ва хавфли асоратларидан бири ҳисобланади. ⸻ ❗ Нима учун буйраклар зарарланади? Қонда глюкоза узоқ вақт юқори бўлиб турса: • буйраклардаги майда қон томирлар шикастланади • қонни фильтрация қилиши бузилади • сийдикда оқсил пайдо бўлади • вақт ўтиши билан сурункали буйрак етишмовчилиги ривожланиши мумкин ⚠️ ...
Хаммани кириб келаетган янги йил билан табриклайман, доимо соғлик-саломатлик сизларни тарк этмасин. 🫀🫀🫀
Қандли диабет беморлар нега ГЛИКИРЛАНГАН ГЕМОГЛОБИН (HbA1c) текшириши керак ???— НИМА УЧУН УНИ ПАСТЛАТИШ ҲАЁТНИ УЗАЙТИРАДИ ??? Гликирланган гемоглобин — бу охирги 3 ой ичидаги қанд даражасининг ўртача кўрсаткичи. У қанчалик юқори бўлса, демак қонда қанд ҳам шунчалик юқори бўлган. 🔽 HbA1c’ни пасайтириш нимани беради? Илмий тадқиқотларга кўра, 👉 Ҳар бир 1% га пасайиш: • 🩺 Микрососудли асоратлар (кўз, буйрак, асаб) хавфини 37% га камайтиради • ❤️ Юрак-томир касалликлари хавфини (яьни инфаркт ва ...
1 дона асоратланган қандли диабет билан хасталанган бемор (асоратланган :буйрак етишмовчилиги бор ва гемодиализга мухтож) солиштирганда 657 та асоратланмаган қандли диабет бемор давосидан кўп пул сарфлайди . Бу факт ! Шунинг учун агар пулни эконом килиш хохласангиз , диабет бошданишиданок уни назоратга олинг!