😀Как я выбираю наставника? Выбор наставника — это важный шаг на пути к личному и профессиональному развитию. Хочу поделиться своими критериями выбора, которые помогают мне находить действительно ценных людей, способных вдохновить и поддержать. 1. Активность и здоровье. Наставник является примером для подражания. Я верю, что человек, который заботится о своем здоровье и ведет активный образ жизни, способен передать свои знания и опыт. Здоровье — это не только физическое состояние, но и ментальна...
Доктор Абсалямова стройность молодость здоровье
Помогу избавиться от признаков старения, лишнего жира, проблем с ЖКТ. Узнаете, как быть стройной, молодой и энергичной с помощью простых правил для здоровья🥰 Начните отсюда 👇 https://t.me/doctor_Natali/328 Связь 👉 @doktorNV
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
19 из 19👍Упорство! Если не сдаться, удача в конце концов придёт.
🔴С Новым годом и Рождеством! Пусть этот волшебный период принесет в ваши дома тепло, радость и свет 🏡 Желаю вам здоровья, счастья и исполнения заветных желаний✨ Пусть каждый день нового года будет наполнен яркими моментами, вдохновением и любовью🎆 Впереди нас ждут новые свершения и интересные приключения. Давайте вместе сделаем этот год незабываемым🌈
🥰ЛЕГКИЙ СПОСОБ ПОДТЯНУТЬ ОВАЛ ЛИЦА БЕЗ ОПЕРАЦИИ Все женщины такие разные, но с возрастом объединяет желание оставаться не только самыми заботливыми, любящими, но и красивыми😍 Красота лица начинается с кожи — сияющей, гладкой, подтянутой. ######### Сегодня на пути к здоровой коже у современных женщин стоят сотни препятствий — стрессы, высокие нагрузки, недосыпания, заботы материнства и катастрофическая нехватка времени😔 Появляются первые признаки старения: морщины, нависшие веки, “п...
🔔С наступающим Новым годом. "Как чудесно, что однажды получается то, что раньше не умел" И мы снова учимся ... "И однажды ты сумеешь то, что не умел еще никто!"
✨Выбор за вами: здоровье или болезнь? Каждый день мы стоим перед выбором: уделить время своему здоровью или оставить всё как есть, рискуя столкнуться с болезнями. Профилактика — это не просто модное слово, это ключ к качественной жизни и хорошему самочувствию. Заботясь о своём здоровье сегодня, мы создаём фундамент для завтрашнего дня: - культура питания, - физическая активность, - забота о психическом состоянии. Все эти простые шаги помогут нам чувствовать себя лучше с каждым днём. Не стоит дож...
Всем, девочки доброе утро! Хочу выразить благодарность Наталье за курс "Здоровый желудок". Вы делаете большую и полезную работу,несёте в этот мир, здоровье и красоту🙏 Я очень рада что попала в такое позитивное поле и познакомилась с такими чудесными и прекрасными девушками. Спасибо за этот месяц, душевного и теплого общения. Благодаря этому курсу, я научилась культуре питания , главное у меня уже есть понимание и система. Для меня это уже результат минус 4,300 кг, в талии -11см , живот ушел на ...
✨Забота о здоровье - ключ к счастливой жизни! Дорогие друзья, праздники закончились. Надеюсь, что все на Новый год загадали себе крепкое здоровье👍 Забота о здоровье — это не только отсутствие болезней, но и активное стремление к гармонии и благополучию. 💪 Заботиться о здоровье гораздо легче и эффективнее, чем лечить болезни. Профилактика — это возможность предотвратить многие недуги, улучшить качество жизни и продлить ее. Регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание, правильный сон...
Путь к здоровью🍀 Здоровье по определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) — состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов. ✔️Для сохранения здоровья важно соблюдать здоровый образ жизни, который включает: - правильное питание, - регулярную физическую активность, - соблюдение режима дня, - поддержание эмоционального настроя. 🍏Начнём с питания: Сбалансированный рацион. Осознанное питание в соо...
Мамины руки – тепло, Мамины очи – светло, Мамина сказка во сне, Мамины гены во мне, Мамины мысли со мной, Маме поклон мой земной!