Доктор СОКОЛОВ ❤️

Убираем боль в коленях и снимаем отёчность ног! 👍 Доктор СОКОЛОВ❤️

Лимфодренажная тренировка на каждый день 👆 Доктор СОКОЛОВ❤️

Разгоняем кровоток 👍 Доктор СОКОЛОВ❤️

Зелень – единственный вид пищи, содержащий абсолютно все питательные вещества, необходимые человеку. Зелёные растения содержат белок в форме отдельных аминокислот, причём нашему организму такие аминокислоты использовать легче, чем сложные животные белки. В отличие от животных протеинов, белки зелени не приводят к возникновению рака. Клетчатка. Зелень в большом количестве содержит нерастворимую клетчатку, которая впитывает токсины толстого кишечника как губка. Без нее полное очищение кишечника по...

Видео тренажер, который может восстановить ваше зрение 👆 Доктор СОКОЛОВ❤️

Ароматические масла и их свойства 😌 ▫️Болеутоляющие - ромашка, каяпут, розмарин, бергамот, мята. ▫️Антидепрессанты - бергамот, базилик, жасмин, ромашка, лаванда. ▫️Антисептики - можжевельник, эвкалипт, розмарин, лимон, бергамот. ▫️Облегчающие дыхание - кедр, базилик, фенхель, эвкалипт, лаванда, иссоп, сандал. ▫️Понижающие давление - лаванда, герань, иланг-иланг, мелисса. ▫️Успокаивающие - нероли, майоран, сандал, иланг-иланг. Доктор СОКОЛОВ❤️

Почему полезно хранить хлеб в холодильнике? 🤔 🔸 Хлеб не стоит хранить в хлебнице. Более подходящим для этих целей местом является холодильник. Во-первых, он хранится дольше, во-вторых — вдвое снижается его гликемический индекс. 🔸 Хлеб содержит крахмал, и если его охладить, он становится резистентным. После его потребления в пищу у человека меньше повышается уровень глюкозы в крови, и жир не откладывается в лишние килограммы. 🔸 Кроме того, охлажденный батон дольше переваривает и эффективнее п...

Уникальный комплекс для тех, кто: -Хочет избавиться от «зажатого» плечевого пояса -Улучшить мобильность в плечевых суставах -И не чувствовать боль между лопатками Доктор СОКОЛОВ❤️

Кукурузная каша – лучший помощник для крепкого здоровья! 👇 🔸 В первую очередь, за счет высокого содержания клетчатки, кукурузная каша способствует нормализации пищеварения, улучшению всасывания в кишечнике необходимых полезных веществ. 🔸 Важный момент заключается в том, что в составе кукурузной крупы нет глютена, за счет чего она может вводиться в рацион больных целиакией. 🔸 Регулярное употребление этого блюда также способствует улучшению состояния кожных покровов, волос и ногтей. ‼️ Было до...

Древняя техника «Квадратное дыхание» для снятия стресса 👍 Вдох - 4 секунды Задержка - 4 секунды Выдох - 4 секунды Задержка - 4 секунды Доктор СОКОЛОВ❤️