Дневник Психиатра 💊

Стоит ли пытаться кого-то изменить? В обществе существует одна серьёзная проблема — каждый желает навязывать свои интересы и ценности другим. Одни люди говорят другим о том как жить правильно, а как неправильно. Другие с этим спорят и говорят в точь наоборот, что хорошо, а что плохо. А кто на самом деле знает что хорошо, а что плохо? Истинная мудрость в том, чтобы признать относительность понятий "хорошо" и "плохо". То, что кажется правильным одним, может быть неприемлемым для других. И так по к...

Кто чаще умирает от наркотиков?​ Есть мнение, что стоит только устранить наркотики, как проблема наркомании решится сама собой. К сожалению, это не так. Наркомания даже в самой тяжёлой форме — следствие социальных факторов, что в очередной раз доказало исследование в США. Национальный институт по борьбе со злоупотреблением наркотиками сообщает, что зависимость от опиоидов и других серьёзных веществ в Соединенных Штатах становится всё более смертоносной, причём в 2016 году 64000 человек из 325 ми...

Психоз тела Или тело помнит всё? Дело в том, что мы часто слышим о заболеваниях сердца, лёгких, желудка и других органов тела, в результате чего, стали их бояться меньше, чем душевных, в виде болезни психики. И это думаю плохая новость на сегодня. 🔘Но что, если у самого тела есть своя психика? 🔘Что если оно реагирует на наши нерешенные психологические проблемы так же остро, как и наш разум? 🔘Даже не так, а что, если у самого тела есть своя память? Мы привыкли говорить о памяти как о чем-то, х...

Я плохой, всё плохо Депрессивный эпизод - не просто слова, а серьезное заболевание с тяжелыми последствиями. Основные симптомы: 1️⃣ Изменения в настроении — нет радости, пессимизм, грусть, тоска, тревога, плаксивость, раздражительность, импульсивность, тревожность. 2️⃣ Двигательная заторможенность — слабость, медлительность, мышечная слабость, скованность, хочется больше времени лежать на кровати. 3️⃣ Замедление мышления — трудно сконцентрироваться на вопросе, долгое обдумывание ответа, однослож...

Думскроллинг Это — желание бесконечно прокручивать ленту новостей, особенно негативного содержания. Анализ данных показывает, что думскроллинг коррелирует с высоким уровнем тревожности и депрессии. Люди с генерализованным тревожным расстройством особенно уязвимы, так как склонны к катастрофизации — типу мышления, сосредоточенному на негативных мыслях и худших сценариях. Три причины думскроллинга 1️⃣ Эволюционный механизм тревожности Наш мозг запрограммирован искать угрозы, чтобы избежать опаснос...

Дети и алкоголь Самые распространенные мифы от родителей и их разоблачение! ⠀ Миф 1️⃣ Я никак не могу повлиять на то, когда мой ребенок начнет употреблять алкоголь. ⠀ Реальность: В действительности, влияние родителей на потребление алкоголя молодыми людьми больше, чем думают сами родители. Дети учатся нормам и ценностям как в семье, школе, так и у друзей. Конечно, чем старше становится ребенок, тем более важным становится то, что делают и думают их друзья. Но влияние родителей все равно имеет зн...

6 признаков послеродовой депрессии 1️⃣ Ощущение, что вы не справляетесь, мысли «я так больше не могу», «я плохая мать», «мне не стоило рожать». 2️⃣ Негативные эмоции - злость, вспышки гнева, раздражение от ребенка, от его плача и капризов, неприязнь к партнеру, потеря интереса. 3️⃣ Отчаяние, ощущение, что всё происходящее никогда не закончится и вы в ловушке. 4️⃣ Слабость, устали от всего и не хотите ничего делать даже если есть на это время. 5️⃣ Плохая концентрация внимания, не помните, что дел...

Капли в нос​ К сожалению, часто встречаются в жизни люди, которые годами сидят на сосудосуживающих препаратах и даже не считают это проблемой. Насморк – это процесс воспаления слизистой оболочки носовой полости, ее отек. Применение сосудосуживающих препаратов ведет к сокращению отека слизистой и – ура! – нос снова дышит! ⚠️ Но через несколько часов действие капель заканчивается, а нос опять заложен. Если это обычная простуда, без осложнений и сопутствующих заболеваний, через неделю человек выздо...

Бабку надо спасать Корвалол и валокордин - это бич нашего времени! Препараты на основе фенобарбитала с седативным, расслабляющим эффектом – корвалол и валокордин – есть в аптечке большинства пожилых людей в России. Привычные названия успокаивающих капель уже не вызывают у нас опасений. Но их действующее вещество – фенобарбитал – это психотропное средство из группы барбитуратов, угнетающее работу центральной нервной системы. Уже через 15-20 минут после приема человек ощущает ярко выраженный успок...

Когда пора обращаться к психиатру? Психическое расстройство — это лишь одна из множества существующих болезней, которой не нужно стыдиться. Чем скорее вы начнете лечение, тем выше шанс на выздоровление и улучшение качества жизни. Есть перечень психических расстройств, лечить которые может только этот специалист: 🗣Депрессия. В отличие от плохого настроения она не проходит через пару дней. К врачу-психиатру следует обратиться, если вы находитесь в подавленном состоянии более двух недель. 🗣Невроз...