ССТРОЙНАЯ: Питание| Упражнения

СТРОЙНАЯ: Питание| Упражнения

@dieta5blog🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

#VACDW 🍏 О правильном питании 💃🏼 Здоровом похудении 💪🏻 Фитнесе 💄 Красоте и здоровье По всем вопросам: @rebarekpetr Биржа: telega.in/c/dieta5blog?r=NHStgwzZ РКН: vk.cc/cIwCl3

📊 Полная статистика📝 Все посты
34.0K
Подписчики
452,55
Ср. охват
1.3%
Вовлечённость
20
Постов
~4.3
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Ddieta5blog
dieta5blog
25 мар., 15:16

Пилатес + стретчинг в домашних условиях МЫ В МАХ 🔥 подписаться

👁 594🎬 video
Ddieta5blog
dieta5blog
25 мар., 20:55

Тренировка на пресс МЫ В МАХ 🔥 подписаться

👁 587🎬 video
Ddieta5blog
dieta5blog
26 мар., 20:16

После 8 марта выпишут > МЫ В МАХ 🔥 подписаться

👁 580🎬 video
Ddieta5blog
dieta5blog
26 мар., 07:21

А где пластический хирург? > МЫ В МАХ 🔥 подписаться

👁 573🎬 video
Ddieta5blog
dieta5blog
26 мар., 12:17

Тренировка для дома МЫ В МАХ 🔥 подписаться

👁 566🎬 video
Ddieta5blog
dieta5blog
26 мар., 15:15

Огненное упражнение на пресс МЫ В МАХ 🔥 подписаться

👁 541🎬 video
Ddieta5blog
dieta5blog
27 мар., 15:15

Жиросжигающая тренировка МЫ В МАХ 🔥 подписаться

👁 524🎬 video
Ddieta5blog
dieta5blog
27 мар., 12:18

Кор и ягодицы в домашних условиях МЫ В МАХ 🔥 подписаться

👁 521🎬 video
Ddieta5blog
dieta5blog
27 мар., 07:22

Упражнения, которые реально прокачают ваш кор МЫ В МАХ 🔥 подписаться

👁 505🎬 video
Ddieta5blog
dieta5blog
27 мар., 20:17

Тренировка для плоского живота МЫ В МАХ 🔥 подписаться

👁 497🎬 video

Типы хуков

Нейтральный16 | 463 просм.
Статистика2 | 329 просм.
История1 | 407 просм.
Вопрос1 | 573 просм.

Длина постов

Короткие (<200)19 | 455 просм.
Длинные (500-1000)1 | 407 просм.

Влияние эмодзи

407
С эмодзи (1)
455
Без эмодзи (19)
-10.5% охвата

Типы контента

🎬
20
video
453 просм.
СТРОЙНАЯ: Питание| Упражнения (@dieta5blog) — Telegram-канал | PostSniper