ПП РЕЦЕПТЫ РАЦИОНЫ / ТРЕНИРОВКИ

Очень вкусная фунчоза с грудкой и овощами Ингредиенты: 1 пачка фунчозы Куриная грудка 2 болгарских перца (взяла красный и желтый, так выглядит аппетитнее) 1 морковь 2 огурца 2 зубчика чеснока по вкусу острый стручковый перец Для соуса: 6 ст.л.соевого соуса Пол.ч.л.кориандра Немного лимонного сока 2-3 ст.л.растительного масла Соль по вкусу Всем отличного дня и прекрасного настроения 🥰 #перекусссобой #магазинполезныхпродуктов #смузимарафон #режимдня #пищабогов

Мой завтрак 💜 Ребята, я пытаюсь и там и тут быть в мессенджерах, но это иногда не реально 😅😅😅 Поэтому вести начинаю активно свою вк https://vk.ru/kashina_albi И вк группу https://vk.ru/budzdorov21

КАКИЕ ВИТАМИНЫ и БАДы МОЖНО КУПИТЬ В NL ⁉ 🔷 ВИТАМИН D3 (холекальциферол) 2 000 МЕ 🔷 К2+D3 (600 МЕ) Лучшая команда витаминов-помощников для повышения эффективности и усвоения кальция, фосфора и других минералов. 🔷 ОМЕГА-3 - полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, полученные из дикой рыбы северных пород. 900 мг ПНЖК (из них 500 мг ЭПК и 200 мг ДГК). 🔷 ЖЕЛЕЗО * (хелат - бисглицинат) 12,6 мг - ключевой минерал для системы кроветворения. В составе АЦЕРОЛА - природный источник витамина С (для луч...

Рецепт простой, но очень вкусной творожной запеканки с ягодами Ингредиенты: На одну запеканку: мягкий творожок 5% - 170 г кукурузный крахмал - 20 г вишня, смородина (у меня замороженная) - 50 г яйцо - 1 шт сахзам - по вкусу Всем отличного дня и прекрасного настроения 🥰 #стройнеемдома #купитьсеменачиа #едадляпохудения #ппперекус #едабезвреда

⭐Результат — это не слова, а реальные «до/после» ☘«Детокс-марафон» от NL — мягкое очищение организма под пристальным вниманием экспертов. Отёки, тяжесть, кожа «не в ресурсе», сбои в пищеварении — это не случайность, а сигнал, что внутренние системы не справляются. Часто решают точечно. Но результат даст только системный подход. 💊БАД Imperial Herb способствуют выведению токсинов, очищению лимфатической системы, а также помогают наладить работу пищеварения. Это не быстрый эффект на один день, а д...

Готовка на сегодня все 🤭🤭🤭 ✅ Скумбрия в аэрогриле, с минимум соли Просто почистила, нарезала и вуаля 😅 ✅ Куриная грудка в аэрогриле. Тут специя для курицы была уже с солью. Заготовка была ранее сделана, ждала меня в морозильнике. Будем кушать и вместо колбасы на завтрак, да и на обед можно, и ужин так же ☺️ ✅ Филе минтая на пару. ✅ Отварила бурый рис. ✅ Блины из овсяных отрубей. Так же со вчера у меня есть яйца варёные ☺️☺️☺️ Рецепт блинов из овсяных отрубей. ✔️ Овсяные отруби грамм 100 ✔️ 2...

Пицца из тортильи с ветчиной и кукурузой Ингредиенты: - тортилья - 1 шт - сметана - 20 гр - томатная паста - 20 гр - ветчина из индейки - 70 гр - кукуруза - 40 гр - сыр - 30 гр - помидор - по вкусу - зелень - по вкусу Всем отличного дня и прекрасного настроения 🥰 #режимспорт #ппменю #едимполезно #рецептыпп #нутоваямука

А ВЫ УЖЕ ВИДЕЛИ НОВИНКУ???) Ed Smart суп "Грибы" - это полноценное диетическое оздоравливающее питание. В основе баланс комплекса белков, жиров, углеводов, микроэлементов, клетчатки, ферментов. На вкус - ароматный грибной суп с мягкой сливочной текстурой. Аппетитные кусочки шампиньонов и пряные нотки специй превращают обычный перекус в маленькое удовольствие. 🥤в составе: ✔Матрица белка из 7 видов ✔жиры на основе МСТ и лецитина ✔углеводы на основе овса и инсулина ✔минералы в хелатной форме 👍🏻 ...