Вариант для вкусного и полезного завтрака 🍴
П
ПП рецепты & Худеем вместе!
Все о правильном питании: рецепты, марафоны, рационы, персональное ведение✅ Для рекламы писать в личные сообщения ↘️ https://t.me/ganievar88
3.6K
Подписчики
1.3K
Ср. охват
36.2%
Вовлечённость
4
Постов
~0.2
В день
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
4 из 4Меню на день 🍴 Завтрак: Яичница Яйцо 60гр Яичный белок 100гр Помидоры Масло 5гр ( любое) Хлебцы 50гр Молоко 1,5%-100гр Перекус : Яблоко 250гр Творог 5%-120гр Обед/ ужин: Макароны 100гр( масло сливочное 5гр) Котлеты: Грудка куриная 200гр Яйцо 60гр Кабачок Жарить на 10 гр масла
👁 1.7K
Вок с курицей и овощами 🍴
Варианты для обеда 🍴
Типы хуков
Нейтральный4 | 1.3K просм.
Длина постов
Короткие (<200)3 | 1.2K просм.
Средние (200-500)1 | 1.7K просм.
Типы контента
📝
1
text
1.7K просм.
📷
3
photo
1.2K просм.