Родитель и ребёнок с СДВГ. Как не утонуть в вине и хаосе и начать помогать себе? в карточках — поддерживающие рекомендации от Евгении Дашковой, специалиста по СДВГ 🔖 Хотим пригласить вас на бесплатный воркшоп Евгении Дашковой в рамках конференции Good Point «Точка опоры для родителей» 11-13 марта 📎 «Родители с СДВГ. Почему трудно и как себе помочь». 13 марта, 16:00 Для нас большая ценность, что на конференции будет выступать Евгения Дашкова — один из главных специалистов в России по теме СДВГ....
Евгения Дашкова. СДВГ-мать всея Руси
Развиваю в России доказательную терапию СДВГ у взрослых Обучаю психологов Рассказываю здесь про СДВГ Инстаграм: https://www.instagram.com/dashkofa Ютюб-канал: https://youtube.com/@dashkofa Обучение для психологов: https://dashkofa.ru/obuchenie/
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
11 из 11КАК ОРГАНИЗОВАТЬ ДОКУМЕНТЫ Я сейчас готовлюсь к завтрашней конференции центра Goodpoint, где буду рассказывать про СДВГ-родительство. И когда я анализировала свой опыт СДВГ-родительства и что мне больше всего помогло, мой ответ был однозначным: медикаменты и организация документов. Когда я перестала терять свидетельства о рождении детей и медицинские карточки, моя жизнь изменилась. Ок, я не совсем перестала их терять, но стала это делать гораздо реже. У меня есть старое видео про систему организ...
ЗАЧЕМ ОСТАНАВЛИВАТЬ ГИПЕРФОКУС Некоторые люди считают гиперфокус очень классным и ждут его, потому что только с ним, кажется, можно хоть что-то сделать. кто-то считает гиперфокус "суперсилой СДВГ" (как вам, кстати, эта формулировка?). Я считаю гиперфокус большой проблемой, с которой нужно работать, и вот почему: 1️⃣ Гиперфокус сам решает, на чем вас фокусировать Крайне редко гиперфокус возникает на заполнение налоговой декларации, гораздо чаще мы фиксируемся на эмоционально приятном или наоборот...
Всем привет! В январе я обещала, что когда закончу книгу Сандры Риф «Как растить и учить детей и подростков с СДВ / СДВГ (Sandra F.Rief - How to reach and Teach Children and Teens with ADD / ADHD), то обязательно запишу о ней видео с пересказом самых главных моментов. Ловите первую часть. Смотреть на YouTube: https://youtu.be/BcEegOPtjgE?si=kWBqDGja1PvxmGSD
Знакомьтесь, это Елена Нана, преподаватель английского языка для детей и взрослых с СДВГ, РАС, дислексией и другими нарушениями нейропсихического развития. Елена выкладывает у себя на канале море материалов по обучению таких людей, и многие из этих материалов не только про английский! Вот посмотрите это видео.
Обучающий курс «Психотерапия взрослых с СДВГ», с 26 марта (уже скоро!). 8 недель для помогающих специалистов, чтобы не чувствовать себя говном ужасным психологом, даже когда очень трудно. Среди клиентов психологов и психиатров людей с СДВГ так много, что не получится успокаивать себя словами «Я не работаю с клиентами с СДВГ»: больше 20% наших клиентов соответствуют всем критериям СДВГ ⭐️ СДВГ для психолога — это внезапные выпадения клиентов из терапии, отказы делать домашние задания, постоянные ...
КАК НАЙТИ СВОЮ МОТИВАЦИЮ Один из самых частых вопросов к психологу — как себя мотивировать? На занятия спортом, работу, какие-то не слишком интересные дела или нудную работу. Если есть автомобили и доставки продуктов, то естественной мотивации для движения, — голода или необходимости куда-то добраться, — у многих из нас больше нет. Нам больше не нужно ходить 20.000 шагов в день, чтобы добыть себе пищу, поэтому приходится придумывать какую-то специальную мотивацию, чтобы вообще как-то двигаться. ...
ПОМОГИТЕ ВЫБРАТЬ ВРЕМЯ ДЛЯ ЭФИРА Мы с моим коллегой и другом Ильей Семенновым (погуглите, он краш) проведем на следующей неделе эфир "Диагностика СДВГ по видосам: плюсы, минусы, подводные камни". Про то, как вообще врачи ставят диагноз, какова логика. Как понять, компетентный врач или не очень, и куда вообще идти за диагностикой. Как быть людям с компенсированным СДВГ: симптомы есть, с жизнью справляется, но страдает. Помогите выбрать время! Чтобы побольше людей смогли прийти онлайн