Дарья Жичкина – онлайн-тренер, спортивный нутрициолог с 13-летним опытом. Индивидуальное сопровождение до результата. Учу питаться вкусно, правильно и без срывов. Влюбляю в спорт. wow-кейсы: fit-dieta.ru Записаться на консультацию: @dashafit
Немного мотивации для Вас от моей подопечной🙌 •Результат за 9 месяцев работы; •Работа исключительно с питанием, без подсчётов КБЖУ (да, с кем-то такая система успешно работает, но далеко не со всеми ☝️); •Без спорта, из активности только ходьба. Как вы видите…
Немного мотивации для Вас от моей подопечной🙌 •Результат за 9 месяцев работы; •Работа исключительно с питанием, без подсчётов КБЖУ (да, с кем-то такая система успешно работает, но далеко не со всеми ☝️); •Без спорта, из активности только ходьба. Как вы видите, всё индивидуально 🙏 И если трудиться, слушаться и доверять тренеру, то можно в вполне комфортном ритме улучшать качество своего тела и жизни. Накидайте огоньков 🔥 девушке! Я ей горжусь!
Вот у него всё красиво 🥰 Ни в зал, ни к косметологу не нужно 😂
С праздником весны, прекрасные девушки! 🌹🌹🌹 В этот день хочется пожелать вам самого главного — гармонии с собой и своим телом! Часто мы ищем мотивацию в зале, чтобы "исправить" или "улучшить" себя. А я хочу Вам пожелать заниматься спортом, исходя из любви к себе и желания быть здоровыми и энергичными! Пусть ваша уверенность растет с каждым днем, а улыбка не сходит с лица. Будьте счастливы в своем теле здесь и сейчас! С праздником!💫💫💫
Когда спросила, почему в дневнике питания за 23 февраля всё, как в обычный день 😊 👏👏👏
💪🔥 💪
Спасибо вам за доверие 🙏 Доверие тренеру + труд+терпение=шикарное тело и самочувствие! По-другому быть не может, наше тело очень благодарное, но надо набраться терпения при его построении ☝️