Немного мотивации для Вас от моей подопечной🙌 •Результат за 9 месяцев работы; •Работа исключительно с питанием, без подсчётов КБЖУ (да, с кем-то такая система успешно работает, но далеко не со всеми ☝️); •Без спорта, из активности только ходьба. Как вы видите, всё индивидуально 🙏 И если трудиться, слушаться и доверять тренеру, то можно в вполне комфортном ритме улучшать качество своего тела и жизни. Накидайте огоньков 🔥 девушке! Я ей горжусь!