ФФитнес клуб Капитан

Фитнес клуб Капитан

@fitcapitan🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Фитнес+бассейн рядом с домом

📊 Полная статистика📝 Все посты
1.2K
Подписчики
314,176
Ср. охват
26.9%
Вовлечённость
17
Постов
~2.6
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

17 из 17
Ffitcapitan
fitcapitan
23 мар., 20:44

Уважаемые клиенты Фитнес клуба « Капитан», фото и видео плохо грузятся в телеграмме и мы также размещаем всю информацию из клуба в нашей группе ВК. Переходите по ссылке и подписывайтесь, чтобы быть всегда в курсе всех событий клуба https://vk.ru/capitan_oct

👁 448
Ffitcapitan
fitcapitan
24 мар., 19:08

Бокс включён к клубную карту💪🔥💥

👁 396🎬 video
Ffitcapitan
fitcapitan
24 мар., 19:12

Внимание❗️ Изменения❗️ Хай хилс на этой неделе пройдёт не в пятницу, а в ЧЕТВЕРГ в 18:30.

👁 389🎬 video
Ffitcapitan
fitcapitan
24 мар., 06:27

Что вы знаете о Йоге? Скорее всего НИЧЕГО! Понять и почувствовать можно только на собственной «шкуре». Вот тогда и будет результат👆 Йога уикенд - отличная возможность познакомиться с Йогой. Присоединяйтесь по ссылке - не пожалеете 👍 https://t.me/yogaweekendkolomna

👁 384📷 photo
Ffitcapitan
fitcapitan
24 мар., 10:43

В семейное кафе « Друзья Немо» в Октябрьском требуется администратор . Смена 3250 рублей + % с продаж + чаевые, официальное трудоустройство , питание, дополнительный бонус -бесплатное посещение фитнес клуба « Капитан»! Если Вам интересна наша вакансия- звоните 89164031077

👁 375📷 photo
Ffitcapitan
fitcapitan
27 мар., 09:45

Друзья, напоминаем, кто еще желает участвовать в Азартном Шоу « Муз Лото», успевайте забронировать столики! Вход на игру бесплатный! Запись по телефону 89060599099

👁 358📷 photo
Ffitcapitan
fitcapitan
25 мар., 17:05

❤Выходные созданы для отдыха. Фитнес клуб "Капитан" и семейное кафе "Друзья Немо" предлагает план, от которого невозможно отказаться: мы забираем заботы о досуге вашего ребёнка на себя, пока вы занимаетесь тем, что действительно любите. Ваш ребёнок под присмотром профи: 💦 В бассейне: учится плавать, нырять и весело проводить время с тренером. 🤸 В спортивном зале: улучшает осанку, координацию и гибкость. 🍝 В кафе: обедает вкусной едой, приготовленной на собственной кухне. 🤾‍♂️ На улице: в хор...

👁 355
Ffitcapitan
fitcapitan
24 мар., 13:51

Друзья, по многочисленным просьбам гостей кафе и клиентов фитнес клуба « Капитан» мы значительно снизили цены на наш фирменный кофе! Ждем Вас отпробовать непревзойденный вкус и аромат нашего свежесваренного натурального кофе!

👁 354📷 photo
Ffitcapitan
fitcapitan
25 мар., 17:05

🤫 Секрет идеального выходного: ребёнок под присмотром — вы отдыхаете!

👁 340📷 photo
Ffitcapitan
fitcapitan
26 мар., 07:24

Сутулая спина - бич современности. Мало того, что это не красиво и не сексуально, так ещё и очень сильно вредит здоровью внутренних органов. От сутулости есть только одно действенное лекарство - это регулярные и систематические занятия Хатха Йогой. В нашем клубе у вас есть такая возможность! Комплексный подход к работе с телом! Вторник 20:00 - Йога для позвоночника Среда 12:00 - Хатха Йога Четверг 20:00 - Хатха Йога Пятница 12:00 - Здоровая спина Суббота 12:00 - Крийя Кундалини Йога Воскресенье ...

👁 322🎬 video

Типы хуков

Нейтральный15 | 312 просм.
Вопрос2 | 328 просм.

Длина постов

Короткие (<200)7 | 320 просм.
Средние (200-500)5 | 335 просм.
Длинные (500-1000)2 | 297 просм.
Очень длинные (1000+)1 | 355 просм.

Влияние эмодзи

270
С эмодзи (3)
324
Без эмодзи (14)
-16.7% охвата

Типы контента

📷
9
photo
317 просм.
📝
4
text
316 просм.
🎬
4
video
305 просм.
Фитнес клуб Капитан (@fitcapitan) — Telegram-канал | PostSniper