ВВкусная жизнь Даши Кондратьевой

Вкусная жизнь Даши Кондратьевой

@dariya_kondratieva🍔 Еда и кулинария🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

💗влюбляю в еду и вдохновляю на «готовку» 👩🏼‍🍳делюсь быстрыми и проверенными рецептами 🍔расскажу, как быть стройными и не сидеть на диетах 🙈со мной вы полюбите готовить Открыта для вас ➡️ @darya_kondrateva_92

📊 Полная статистика📝 Все посты
##нескучныйзавтрак
411
Подписчики
408,6
Ср. охват
99.4%
Вовлечённость
10
Постов
~0.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

10 из 10
Ddariya_kondratieva
dariya_kondratieva
19 окт., 07:39

Этим двум мальчишкам очень повезло с папой. Рядом с ними всегда тот, который выслушает. Тот, к кому можно прийти, когда что-то сломалось и он починит. Тот, кто составит компанию на велосипеде. Тот, кто найдет в себе силы подурачиться с ними после тяжелого рабочего дня. Тот, кто никогда не забудет побаловать их вкусняшками. Тот, кто научит их быть настоящими мужчинами. Своим примером покажет, что значит обещание и мужское слово. Любимый папа, с днем Отца🍂

👁 667📷 photo
Ddariya_kondratieva
dariya_kondratieva
16 сент., 14:47

Я вдохновляюсь вашими словами🙏 Прежде чем создавать что-то новое, я всегда анализирую то, что уже было. И стараюсь улучшить, сделать интереснее, глубже, насыщеннее. Залезла в наш чат поддержки с первого марафона «Нескучно стройнеем». Какой заряд я получила от обратной связи ❤️‍🔥 ⬇️⬇️⬇️

👁 649📷 photo
Ddariya_kondratieva
dariya_kondratieva
9 окт., 15:56

Витаминная бомба 💣 У нас в аптеках уже началось «обострение», когда люди резко начинают покупать БАДы, содержащие витамин С. А я всегда за натуральные продукты, особенно, если это очень вкусно. Чай для поддержания иммунитета в сезон простуд Берём: Имбирь Лимон Перетертая облепиха в кубиках Мята Немного черного чая Мед (по вкусу) В качестве «вкусняшки» в прикуску добавляем сушеную клюкву, там тоже много этого самого витамина С. И, кстати, детки тоже охотно её едят 👌

👁 532🎬 video
Ddariya_kondratieva
dariya_kondratieva
22 сент., 12:07

«Просто такая сильная любовь». 7 лет в браке. 12 лет вместе. 100 тысяч часов рядом. Более 6 млн минут друг с другом. Много разговоров, ссор и примирений, обид и крепких объятий, принятия и, наоборот, недопонимания, поддержки и противостояния. И впереди еще, большой и длинный путь. Вместе. Рядом. Друг с другом.

👁 525📷 photo
Ddariya_kondratieva
dariya_kondratieva
23 дек., 02:10

С днем рождения меня. Спасибо маме за жизнь. В это самое время, 32 года назад я пришла в этот мир. жить, любить, творить, улыбаться, благодарить, радоваться и грустить, надеяться и верить, бояться и ошибаться, выбирать себя. Жить свою лучшую жизнь.

👁 486
Ddariya_kondratieva
dariya_kondratieva
8 окт., 08:20

От бабушки мне досталась любовь к стихам. Она так много их сочинила за свою жизнь, целый сборник получится. На каждый день рождения она писала для меня стихи-поздравления. Все бережно храню и перечитываю. Может когда-нибудь и я напишу стих для нее. А пока - мое прочтение стихотворения Зульноры Бурхан ⬆️

👁 429📷 photo
Ddariya_kondratieva
dariya_kondratieva
6 февр., 07:46

Пятничный завтрак — это как аперитив к выходным 🍋 Самое время запустить режим «предвкушения выходных». Готовится элементарно, а чувствуешь себя после него — как победитель: ➜ Хрустящий бутер с творожным сыром и ломтиками красной рыбки ➜ Нежное яйцо всмятку ➜ Свежий огурчик для сочности ‼️ внимание, фишка: кладу сверху колечки ялтинского лука. Он не резкий, а сладковатый и сочный — идеально оттеняет рыбу. А что у вас было на тарелке?) Жду ваших топовых сочетаний ниже! 👇 #НескучныйЗавтрак

👁 209📷 photo
Ddariya_kondratieva
dariya_kondratieva
5 февр., 07:27

Мой завтрак в тишине ☕️ Проводила мужа и детей — и наступило оно. Моё время. Когда можно просто сесть, выдохнуть и позавтракать в тишине. Люблю, чтобы было просто, быстро и без заморочек. Сегодня в тарелке: ✔️ Вареная гречка ✔️ Яйцо с жидкой серединкой 🍳 ✔️ Половинка авокадо 🥑 ✔️ Помидор 🍅 А главный секрет — даже не авокадо! Разрезаю яйцо, чтобы желток растёкся по гречке, и просто перемешиваю. Это та самая магия, когда простое становится волшебным… 😌 Получается такой кремовый, нежный вкус. Е...

👁 153📷 photo
Ddariya_kondratieva
dariya_kondratieva
11 мар., 14:22

Маленькие радости - неотъемлемые части большого счастья ❤️

👁 79📷 photo

Типы хуков

Нейтральный8 | 411 просм.
История2 | 401 просм.

Длина постов

Средние (200-500)7 | 500 просм.
Длинные (500-1000)1 | 153 просм.
Короткие (<200)1 | 79 просм.

Влияние эмодзи

401
С эмодзи (2)
411
Без эмодзи (8)
-2.4% охвата

Типы контента

🎬
1
video
532 просм.
📝
2
text
422 просм.
📷
7
photo
387 просм.
Вкусная жизнь Даши Кондратьевой (@dariya_kondratieva) — Telegram-канал | PostSniper