Мой завтрак в тишине ☕️ Проводила мужа и детей — и наступило оно. Моё время. Когда можно просто сесть, выдохнуть и позавтракать в тишине. Люблю, чтобы было просто, быстро и без заморочек. Сегодня в тарелке: ✔️ Вареная гречка ✔️ Яйцо с жидкой серединкой 🍳 ✔️ Половинка авокадо 🥑 ✔️ Помидор 🍅 А главный секрет — даже не авокадо! Разрезаю яйцо, чтобы желток растёкся по гречке, и просто перемешиваю. Это та самая магия, когда простое становится волшебным… 😌 Получается такой кремовый, нежный вкус. Если хочется разнообразия, можно «прокачать» тарелку с пользой: · Для хруста и свежести: горсть зелени, тонко нарезанный огурец или пекинская капуста. · Для сытости и белка: пару ложек творога или раскрошенную брынзу/фету. · Для яркого акцента: горсть кукурузы, маринованный лук или горсть ягод (да, клюква с гречкой — это волшебно!). А ты что любишь на завтрак, когда остаёшься одна? Поделись идеей 😊 #НескучныйЗавтрак