D.Sharaf 💪 Armwrestling

Крайняя проходка в подтягиваниях перед чемпионатом мира.

А ещё, видимо, в Болгарии ценится татарская моча😂 как сюда не приеду, постоянно забирают😅

Купил курсы по прокачке отведения у Пайзулаева Заура😄

Видео борьбы во Владикавказе в категории профи 90+

Подъём на плечелучевую через пронатор. 50кг Прелесть данной намотки пояса в том, что нагрузка на луч максимальна практически по всей длине амплитуды движения😉

55кг

Обновляем рекорды в темноте, при свете фонарика💪 Долго не мог сдвинуть весь блок в этом упражнении, наконец он поддался😅 Согласен, ракурс так себе. Не хотелось чтобы фонарь в глаза светил. Зато видно, что вес двигается😄

Выход можно найти из любой неприятности. Главное, через какую призму мы ищем этот выход. Что по тренировкам? Пока лечил руки, уделил внимание тренировке ног🫢 чтоб без тренировок не превратиться в мешок) Сейчас к своим тренировкам армрестлера ещё не приступил, но постепенно добавляю упражнения в план 📝 Что по соревнованиям? Вообще хотел где-нибудь выступить до конца года, но до нового года остаётся меньше 2х месяцев, а я не понимаю свою форму. Крайний раз за столом стоял в сентябре на ЧМ😄 Если...

Друзья, всех благодарю за поддержку! 🤗 Я убеждён, что все преобретения и потери от Всевышнего, и их нужно принимать достойно, а наше уныние это всего лишь реакция на жизненный этап, которую мы можем контролировать, хоть и бывает не легко. Я уже проанализировал некоторые свои ошибки и настроен работать дальше💪

В этом году, видимо, без армрестлинга🥲 Лифтеры, возьмите в банду😄