#Ирина_заряжает 💎

Когда мы слышим «духовное развитие», у многих сразу возникает ощущение чего-то далёкого, туманного и «точно не про меня». Будто это история про монахов, эзотерику, либо про людей «не из реальной жизни». На самом деле всё гораздо проще — и гораздо ближе к каждому из нас 🙌. Духовное развитие — это не уход от мира, а просто умение быть хорошим человеком, это развитие личностных и душевных качеств в сторону человечности, осознанности и позитива. Чтобы было понятнее, важно разделить разные уровни ра...

Иногда рабочие проекты становятся дорогой, общей историей и людьми, которые со временем превращаются почти в семью 🫶. Именно таким был для меня этот день — командная сессия с департаментом производственной безопасности АИМ Менеджмент. С этими людьми мы объехали буквально всю страну 🌎: добывающие предприятия, шахты, перерабатывающие заводы, офисы. Делали лидерские дни безопасности, проживали сложные моменты, радовались результатам. Поэтому каждая встреча с этой командой — не «очередная сессия»,...

Я по ночам тайно ем брокколи, а днём просто фотографирую бургеры 😅 Так думают окружающие, потому что я часто слышу: "Как ты умудряешься работать со "Вкусно и точка" и оставаться в форме? Я правда люблю то, с чем работаю. Если я сотрудничаю со "Вкусно и точка", мне реально нравится эта еда. Я вообще считаю странным развивать продукт, который ты сам обходишь стороной. Это как тренер по плаванию, который боится воды. Но давайте без иллюзий 🙃. Я отлично знаю, что бургер — это не ЗОЖ-мантра. Условн...

На прошлой неделе нам выпала честь провести научно-образовательное шоу — «Оптимизм в карьере» - на Дне Корпуниверситета «Вкусно и Точка» 🎓. Сотрудники в зелёных пиджаках в стиле Хогвардс, экскурсии, награждения, подарки (и нам тоже перепало - милейший чайный заварочный термос и фирменный бокал!) 😎 А мы устроили наглядную демонстрацию, в опытах и упражнениях: 💡 разобрали, как превращать неудачи в возможности; 💡 говорили про личный бренд, цели и как не бояться ошибок; 💡 обсуждали, как любую э...

Одна моя клиентка спросила: «Ирина, что выбрать — духовное или материальное развитие?» 🤔 💬 Мой ответ: не нужно выбирать. Мы живём и в материальном мире, и в духовном одновременно, как не выбираем между руками и ногами, между телом и душой. Всё важно. Каждый день, каждая ситуация работает на наше развитие. Радость серого буднего дня — это и есть вершина мастерства человека. Она приходит, когда мы понимаем, что учимся, растём и справляемся с испытаниями достойно. Как писал Джим Лоэр в книге «Стр...

Почему учить нужно даже тех, кто и так всё знает? Вела коучинг с клиентом, бизнес-тренером с Кипра в международной сети быстрого питания — помогала готовить программу обучения, которую она будет проводить. И знаете, какой вопрос был ключевым? ❓ Как работать с опытными участниками, которые приходят на тренинг с настроением: «Ну сейчас посмотрим, чему вы меня научите…» 😄 Мы разобрали три роли, которые можно им дать. И это работает, почти как магия: 1️⃣ Роль наставника Пусть делятся опытом с менее...

Когда мечта перестаёт быть неуловимой❓ Работала недавно с топ-менеджером учебного центра международной сети фастфуда, гречанкой по национальности. Очень творческий человек: филолог по образованию (она думает и говорит на греческом), гид по островам в прошлом, и при этом невероятно системный руководитель 😎. Мы обсуждали её программу обучения и она сказала фразу, которую я очень люблю: «Я не хочу бла-бла-бла. Я хочу, чтобы участники унесли пользу». Редкая и очень ценная позиция ☝️. Мы начали с кл...

💬 "Мне надо, чтобы все вокруг были довольны. В конфликт вступать — вообще беда, сразу хочется сбежать и сделать всем чай с печеньками🍪" — говорит мне клиентка на сессии. А она филолог-языковед. И тут меня осенило: — Слушай, а конфликт — это же двигатель сюжета! Если в романе нет конфликта, читатель засыпает на второй странице. Герои пьют чай, всё хорошо, тоска зелёная. И только когда случается кризис, начинается движуха! 💥 Она смотрит на меня круглыми глазами. А я продолжаю: — Когда ты избега...

Девчонки, а вот и оно — волшебство праздника, когда из золушек мы превращаемся в принцесс 👸. Только вот вопрос: почему лишь раз в году 🤔? Зачем ждать 8 марта, чтобы позволить себе быть яркой, беззащитной, просто любимой? ⠀ Нужно быть такими все 365 дней в году. Однако, в остальное время мы смелые и сильные — остановим коня, войдем в горящую избу и мужчину спасем 💪! ⠀ Долгое время я училась быть женственной, в том числе и с моим духовным Учителем, она учила меня быть мягкой и теплой, выключать...

«Мне бы такую жизнь…» (осторожно, желание может исполниться 😄) Признавайтесь, было же? — «Вот бы мне такую семью…» — «Вот бы такой дом…» — «Вот бы быть такой же уверенной / красивой / успешной…» Мы смотрим на чужую жизнь как на витрину 😍 Красиво, светло, без пыли и без сложных разговоров за закрытой дверью. ☝️ Однако есть нюанс. Мы видим фасад. А закулисье — нет. Очень часто у людей, которым мы завидуем, хватает своих “интересных поворотов сюжета”. Просто они не выкладывают это в сторис 🙂. Ср...