LLena|Health-Coach|Похудение|Psy

Lena|Health-Coach|Похудение|Psy

@cosmodiet🏋 Здоровье и медицина🇬🇧 English📅 март 2026 г.

Lena|Health - Coach https://cosmodiet.ru http://www.instagram.com/cosmodiet Связь - https://t.me/lenacsmdt

📊 Полная статистика📝 Все посты
502
Подписчики
89,1
Ср. охват
17.7%
Вовлечённость
10
Постов
~0.8
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

10 из 10
Ccosmodiet
cosmodiet
13 мар., 11:53

Такого количества учебы в моей жизни еще не было) Даже медицинский колледж не сравнится по объему информации, который мой мозг сейчас обрабатывает И скоро это все превратится в практику

👁 108📷 photo
Ccosmodiet
cosmodiet
12 мар., 18:10

С брекетами, первые 10 дней питание было прям совсем не мое. Молочные каши и мягкие творожки, которые я терпеть не могу. Но главное это отсутствие хлебных корок со сливочным маслом. Совсем не понравилось мне такое питание, конечно 😀 И еще почувствовала острую нехватку свежий овощей и зелени, но жевать было нереально, а смузи пить не хотелось. Как же мы зависимы от собственных привычек, и как с благодарна себе, что я воспитала в себе нормальное пищевое поведение

👁 100📷 photo
Ccosmodiet
cosmodiet
12 мар., 05:41

Прикатила на треню Сезон велика тоже открыт

👁 100📷 photo
Ccosmodiet
cosmodiet
17 мар., 18:14

Моя активность за день. Не представляю свою жизнь без движения!

👁 98📷 photo
Ccosmodiet
cosmodiet
14 мар., 15:48

Наконец-то вернулась моя активность. Так и подсушиться к лету можно

👁 96📷 photo
Ccosmodiet
cosmodiet
12 мар., 10:10

Сегодня было мое первое в жизни занятие по технике речи. Выводы такие: 1. Я не знаю русский язык 2. Я не умею дышать 3. Мой язык живет своей жизнью 4. Вся моя речь это чан со словами паразитами 😀 Но есть плюсы: 1. Все можно исправить 2. Это заменило мне, как минимум пару сеансов у психотерапевта. От таких открытий про себя я была поражена. Сняла свое первое занятие Очень хочется сравнить, что будет после

👁 95🎬 video
Ccosmodiet
cosmodiet
17 мар., 18:13

Петербургу так идет солнце, а мне так не идет сидеть дома😀

👁 88📷 photo
Ccosmodiet
cosmodiet
25 мар., 08:50

Так выглядит рабочий стол, когда я хочу за утро успеть все Учеба по психологи Супервизия Учеба по технике речи Английский Онлайн работа и расписание созвонов на неделю вперед Когда -нибудь я остановлюсь, но это не точно 😁

👁 47📷 photo

Типы хуков

Нейтральный9 | 88 просм.
Статистика1 | 100 просм.

Длина постов

Короткие (<200)6 | 95 просм.
Средние (200-500)3 | 81 просм.

Влияние эмодзи

83
С эмодзи (4)
94
Без эмодзи (6)
-11.7% охвата

Типы контента

🎬
1
video
95 просм.
📷
8
photo
89 просм.
📝
1
text
82 просм.
Lena|Health-Coach|Похудение|Psy (@cosmodiet) — Telegram-канал | PostSniper