ППрокачай себя. Level up 🔝

Прокачай себя. Level up 🔝

@coach_and📣 Маркетинг и реклама🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Анастасия. Бизнес-коуч по продажам, командный коуч, ментор 📱https://t.me/anastazeee Все великое начинается с мысли 🧠 🖇️ В канале: - эффективное мышление - саморазвитие - мой опыт и путь, как он есть Услуги: http://anastazeee.ru

📊 Полная статистика📝 Все посты
##зацепило
274
Подписчики
58,5
Ср. охват
21.4%
Вовлечённость
20
Постов
~0.4
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Ccoach_and
coach_and
10 февр., 06:09

Пока мой книжный клуб читает «Атомные привычки» я начинаю в параллель 4 книгу читать. ДНК Бренда. Купила ее в день выхода книги, в сентябре. Ждала когда я до нее дойду. А сейчас самое время. Есть запрос у меня лично и по работе на еще один взгляд на позиционирование и маркетинг.

👁 114
Ccoach_and
coach_and
2 февр., 02:25

Как вы знаете, я всерьёз увлечена темой осознанного развития через книги. В прошлом году я прочитала 45 книг, и главный вывод, который я вынесла: настоящая магия происходит, когда знания превращаются в действия, а чтение — в живой диалог. Поэтому я запускаю то, о чем давно думала — практический книжный клуб «Книжная Карта Роста» 🗺 Что это? Это не просто «читаем вместе». Это лаборатория по внедрению идей из лучших книг по саморазвитию, психологии и бизнесу. Мы будем брать одну книгу, разбирать е...

👁 106
Ccoach_and
coach_and
19 февр., 03:46

Вчера прошло обучение для агентств недвижимости. Вместе с директором и главным инженером оконной компании «СтройОстров» разбирали одну тему — окна в новостройках. Казалось бы, что там разбирать? Окна и окна. Но зашли глубоко: — профиль: какой бывает, толщина, камерность; — стеклопакеты: чем отличается двухкамерный от однокамерного; — мультифункциональное стекло — зачем оно нужно и как влияет на температуру в квартире; — как все эти характеристики влияют на комфорт, счета за ЖКУ и даже на здоровь...

👁 78🎬 video
Ccoach_and
coach_and
7 мар., 01:15

Ребята, спасибо, что были со мной на этой неделе! Мы с вами глубоко покопались в теме «почему привычки не работают» и «зачем нам на самом деле нужен смысл». Но знаете, что я поняла? Теория — это круто. Но без практики и без сообщества она так и остаётся теорией. Именно поэтому я и создала «Книжную Карту Роста». Это не просто книжный клуб. Это место, где мы берём одну книгу и реально её ПРОЖИВАЕМ. С заданиями, с обсуждениями, с поддержкой. Сейчас мы как раз заканчиваем «Атомные привычки». И в пон...

👁 64
Ccoach_and
coach_and
26 февр., 00:34

Почему клиенты не доходят до встречи? Разбор от первого лица Недавно наткнулась на пост коллеги и поймала себя на мысли: это же идеально ложится в то, о чем мы говорим на наших тренингах по телефонным переговорам для застройщиков. Давайте честно. Встреча сегодня — самое тонкое место в воронке. Конверсия лид → показ падает. И причина чаще всего не в логистике, а в том, что мы не создали ценность визита. Разбираем 4 главные причины, почему клиент не приезжает: 1. Мы слишком много рассказали по тел...

👁 63
Ccoach_and
coach_and
19 февр., 02:51

«Человек может достичь всего, что способен постичь и принять разумом» Наполеон Хилл 1937. #зацепило

👁 60
Ccoach_and
coach_and
7 мар., 01:02

Задание на выходные: Возьмите одну привычку, которую вы давно хотите внедрить (или никак не можете закрепить). И ответьте себе на вопрос из пятничного поста — "зачем". Не торопитесь. Пусть ответ созреет. И если появится та самая живая картинка будущего — понедельник станет идеальным днём для старта. 🚀

👁 59
Ccoach_and
coach_and
6 мар., 01:03

Главный секрет работающих привычек После всего сказанного — главный вывод. Если вы хотите, чтобы привычка прижилась, начните не с действия, а со смысла. Не с "что делать", а с "зачем". Сядьте и честно себе ответьте: 🔸 Зачем мне это на длинной дистанции? 🔸 Как изменится моя жизнь через год, если я буду это делать? 🔸 Как я буду себя чувствовать? 🔸 Что смогу делать такого, чего не могу сейчас? И только когда появится чёткая, живая, вдохновляющая картинка будущего — начинайте действовать. Потому...

👁 55

Типы хуков

Нейтральный15 | 65 просм.
Вопрос5 | 38 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)10 | 40 просм.
Очень длинные (1000+)3 | 82 просм.
Средние (200-500)3 | 73 просм.
Короткие (<200)1 | 60 просм.

Влияние эмодзи

44
С эмодзи (6)
65
Без эмодзи (14)
-32.3% охвата

Типы контента

🎬
1
video
78 просм.
📝
17
text
62 просм.
📷
2
photo
22 просм.
Прокачай себя. Level up 🔝 (@coach_and) — Telegram-канал | PostSniper