ККалейдоскоп КОУЧА - коуч качественных изменений

Калейдоскоп КОУЧА - коуч качественных изменений

@kaleidoscope_coach📣 Маркетинг и реклама🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Наталья Пономарёва - коуч. Облегчу долгий, сложный выбор Помогу структурировать рутину и приведу к цели легко, без разочарований, празднуя достижения. Отзывы - @pnkradost ЛС @ponnatcoach

📊 Полная статистика📝 Все посты
821
Подписчики
206,267
Ср. охват
25.1%
Вовлечённость
15
Постов
~0.3
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

15 из 15
Kkaleidoscope_coach
kaleidoscope_coach
10 февр., 18:52

С чего на самом деле начинается результат? Согласно русской народной пословице: под лежачий камень вода не бежит От сюда большинство и считают, что нужно ДЕЛАТЬ или как моя подруга говорит – ебашить... Но мы то с вами здесь уже обсудили две формулы достижения цели 🎯 и оговорили, что первоисточником является состояние, из которого начинаем действовать. В противном случае можно долго блуждать, проверяя версию за версией, гипотезу за гипотезой, каждый раз выбирая обходной путь, а значит терять вре...

👁 272
Kkaleidoscope_coach
kaleidoscope_coach
9 февр., 12:48

Думаем и делаем Позаимствовала у коллеги, как всегда тотальна честна с тобой С благодарностью к тебе @Shakhnoza_58 и с посылом ко всем вам Особенно актуально в понедельник😉, 🤎тогда когда многие из нас начинают с чистого листа, 🤎тогда, когда, даже на уровне подсознания, считаем день новой отправной точкой Важно: Думать и делать, сажать зерно желанного, Откладывать – означает сажать ростки сомнений, тратить энергию на мыслительный процесс, который возвращается из раза в раз, пока решение не буд...

👁 241📷 photo
Kkaleidoscope_coach
kaleidoscope_coach
7 февр., 11:19

Как начать применять теорию на практике?

👁 235
Kkaleidoscope_coach
kaleidoscope_coach
14 февр., 17:33

Дорогие друзья ❤️ С днем всех влюбленных! Смотрю в глубину вашего сердца... В глубину ваших чувств... Да, загляните в себя и просто будьте ЛЮБЯЩИМИ! Я ЛЮБЛЮ ВАС❤️

👁 231📷 photo
Kkaleidoscope_coach
kaleidoscope_coach
1 мар., 14:11

Уфффф.... Всё.... Мы перезимовали, теперь готовимся выплывать😉🙈 Друг мч прислал ему ссылку озон на резиновую лодку. И смех, и грех... Сам то живет в Санкт-Петербурге... На самом деле перспективы не радостные, самые высокие сугробы обречены растаять.... Самым наилучшим будет подготовиться к предстоящему и морально и физически. Сегодня прошла диагностику и поняла, что для меня, на определенной стадии трансформации важно просто делать, брать и делать. Если такой подход важен для меня, это значит,...

👁 225📷 photo
Kkaleidoscope_coach
kaleidoscope_coach
23 февр., 19:37

Сегодня важный день! День официального признания мужской силы, мужской выдержки, контроля эмоций и многого другого. В моей семье все мужчины служили и защищали отечество, которое защищать можно по разному. Одна из версий защиты в любые времена в комментариях. Поздравляю! Многое хочется сказать, многое пожелать, остановлюсь на пожелании СИЛЫ ДУХА! Поздравляю каждую женщину с профессиональным праздником, каждую кто защищает наше Отечество! Обнимаю всем сердцем ❤️

👁 221🎬 video
Kkaleidoscope_coach
kaleidoscope_coach
6 февр., 14:55

Как начать применять теорию на практике?

👁 215
Kkaleidoscope_coach
kaleidoscope_coach
18 февр., 11:27

Первая личная история или когда говорят прямо, в лицо... За вчера 2 сообщения Два приглашения в сетевой Скорее всего в разные ... Две реакции я наблюдала за собой, хочу поделиться, чтобы "подстелить соломку" Раздражение Небольшая предыстория Мама одноклассника второй раз заводит со мной разговор, если дословно, то это звучит так: "Наташа, здравствуй. Когда мы можем с тобой созвониться? ... И здесь сложно не понять, зная о том, что я не первая и помня прошлую переписку, что сейчас происходит smal...

👁 215
Kkaleidoscope_coach
kaleidoscope_coach
7 февр., 11:27

Две формулы достижения целей. Последствия и плоды движения по каждой. P.S. ускоряйте на свое усмотрение.

👁 212
Kkaleidoscope_coach
kaleidoscope_coach
8 мар., 08:26

Пусть цветут в душе цветы и множество улыбок! Ты автор всей твоей мечты и множества картинок! Здравствуйте 👋 мои хорошие! Эти строчки собственного сочинения и родились для каждой из вас прямо сейчас, в процессе написания поста... Вспомнилась поговорка, которую мама в детстве говорила, которую я регулярно использую, вам не транслировала, насколько помню.... Я поэт зовусь Незнайка От меня вам балалайка Улыбнитесь и смело шагайте праздновать🧡

👁 210🎬 video

Типы хуков

Нейтральный12 | 198 просм.
Вопрос3 | 241 просм.

Длина постов

Средние (200-500)5 | 180 просм.
Короткие (<200)4 | 223 просм.
Очень длинные (1000+)4 | 220 просм.
Длинные (500-1000)2 | 211 просм.

Влияние эмодзи

206
С эмодзи (7)
207
Без эмодзи (8)
-0.5% охвата

Типы контента

📝
6
text
217 просм.
🎬
3
video
206 просм.
📷
6
photo
196 просм.
Калейдоскоп КОУЧА - коуч качественных изменений (@kaleidoscope_coach) — Telegram-канал | PostSniper