(не)Типичная Психология

#полезнаяинформация С июля 2024 года работает единый федеральный телеграм-чат медицинской психологической поддержки для семей воинов Отечества и участников специальной военной операции https://t.me/+-NlCAoiZghk2OTNi Организаторы проекта: Комитет семей воинов Отечества и Фонд «Социальная сфера» (команда федерального проекта «ЗдравКонтроль»). Данный Чат работает в режиме «24/7», бесплатно, ежедневно и круглосуточно, включая выходные и праздничные дни. Обратиться в Чат может анонимно житель любого ...

Зависимость vs Удовольствие В течение недели была на разных встречах. На каждой пила кофе. Где-то латте из «вкусно и точка» Где-то лавандовый раф с видом на фешенебельный Елагин остров. Где-то заваривала кофе из турки подаренный подругой. Заметила, что несмотря на страны, города, состояние, тип занятости - этот напиток все еще не проиграл ни разу. Потом сказала, что так или иначе есть факт зависимости. Могу ведь не покупать кофе, но покупаю. Могу ведь не сушить волосы со специальным защитным спр...

Тяжело ли расставаться легко? Так звучало название одной из моих статей на тему отношений между людьми, написанной в рамках обучения на психолога. А сейчас подготовилась, собрала мысли... Наконец решилась закончить. Этот календарьный год подводит черту под моим шестилетним путём развития и экспериментов: психология, коучинг, эзотерика, ароматы, травы, массажи, работа руками... За семь лет я прошла огромный путь: училась, пробовала новое, сотрудничала с разными людьми. Были взлеты и падения, легк...

Что такое рольфинг В выходные прошедшие была на обучающем 2-х дневном семинаре про основы Рольфинга в СПб. Добавила еще один метод работы с телом в рамках своей практики. Рольфинг — это метод мануальной терапии тела, направленный на улучшение осанки, снятие мышечных зажимов и повышение общего самочувствия. Суть метода заключается в глубоком воздействии на мягкие ткани организма (мышцы, фасции) с целью восстановления баланса и симметрии тела. Метод разработан американским биохимиком и анатомом Ид...

- А с какими вопросами можно к тебе? С таким вопросом ко мне обратилась моя давняя подруга в переписке. Здесь мало пишу о темах, с которыми не работаю. Но активно приглашаю куда-то каждого из вас «поработать». А может вам и не надо? Я как интегративный психолог (кто сочетает несколько разных методик) работаю через тело и эмоции в вашими запросами. Иногда просто говорю, иногда даю понюхать ароматы, иногда телесные практики, а бывает что и на кушетке с вами работаю вживую. Это все требует постоянн...

Житейский юмор Сегодня пятница, позади первая рабочая неделя нового года. Время подвести итоги и скорректировать планы на ближайшее будущее. Поделюсь своими наблюдениями и опытом, возможно, они покажут вам новые перспективы. У меня получился насыщенный график: консультации, игры, разбор документации и налаживание быта после поездки. Особенно запомнился успешный запуск финансовой игры «Денежный поток» среди коллег-психологов. Но несмотря на продуктивность, мой организм напомнил о себе: заложенный...

Воспоминания без осознавания Шоколад напомнил мне о моем давнем нереализованном партнерстве по продаже подарочных гастрономических корзин. Первый опыт 🎯 Вчера провела впервые в жизни игру «денежный поток» для группы психологов, которым интересна тема личных финансов. И сразу 10 человек! Вау! Два потока игры, а я и не знала, что так легко может быть. Воистину 2026 год начался с построения новых сценариев! Обучение и рост В прошлом году углубилась сама в тему психологии денег, работа в найме, уда...

Почему не набирается группа? И вот вы решили вести группу. Есть идея и понимание что происходит на группе. Возможно у вас есть опыт. Вы написали объявление о наборе участников, разместили его где-то, а дальше... А дальше- тишина. Почему так и в вас ли причина? Цель: обсудить текущую ситуацию с групповыми встречами среди психологов, какими инструментами можно пользоваться для создания первых своих терапевтических групп (или с элементами психотерапии), развеять миф о том «что все набирают группы, ...

Как истощается женщина В рамках обучения на клинического психолога, я познакомилась с работой шведской коллеги Мари Осберг, которая разработала теорию «воронки истощения», применимую ко многим современным женщинам, которые успешно сочетают материнство, карьеру в найме и собственный бизнес. Наблюдаю в своем окружении и в блогах часто такие «звоночки». Здесь важно не просто заметить, но и оказать себе поддержку. Для понимания с чем это может быть связано у вас или ваших знакомых, делюсь выжимкой и...

Коллеги-психологи, 2 марта (понедельник ) в 10:00 приглашаю вас на круглый стол на тему: "Почему не набирается группа? Часть 2» На первом круглом столе мы подняли очень важные вопросы с участниками и хотим продолжить обсуждение в формате расширенного круглого стола 2 марта, где вы сможете поделиться своим опытом набора групп, проектов Цель: обсудить текущую ситуацию с групповыми встречами среди психологов, какими инструментами можно пользоваться для создания первых своих терапевтических групп (и...