Еще одна моя умница. И ее путь еще продолжается Если для вас актуально, то очень рекомендую посмотреть мой БЕСПЛАТНЫЙ УРОК на тему восстановления ЖКТ 👇🏾 бесплатный урок «5 шагов восстановления ЖКТ» либо уже скоро будет снова стартовать моя обновленная большая программа «АЛГОРИТМ ЗДОРОВЬЯ», где я подробно описала как и что делать, если вы себя чувствуете плохо не игнорируйте плохое самочувствие
Carrot.raw
Ольга Сидак врач - нутрициолог питание/здоровье/ЖКТ
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
8 из 8Всем доброе утро Безумно люблю папайю Но найти ее в Крыму - это лотерея. Охотилась почти месяц за ней 2 шт вышли почти на 4800 руб Папайя очень полезный фрукт. -огромное количество клетчатки -низкая калорийность -большое содержание вит С и А -и самое главное - содержит фермент папаин, круто совмещать с белковой пищей
Доброе утро. Увидела сейчас такие новости Хорошо, что хотя бы к этому подготовилась еще 12 лет назад и высшее медицинское имею😄
Если что . Это ВК https://vk.ru/carrot_raw
Вкусный кулич без глютена и молочных продуктов Тесто на 2 кулича ( форма размером 9*9 см) Что нужно? 👇🏾 •4 яйца •90 г миндальной муки ( можно попробовать заменить на овсяную ) •щепотка соли •20 г кокосового масла •4 ст л сиропа топинамбура ( можно кленовый , мед) •1 ч л с горкой разрыхлителя •цедра и сок 1 апельсина ( сока выходит около 90 мл) •150 мл кокосового молока ( нежирное , если у вас жирное разбавьте водой , или можно миндальное) •140 г универсальная смесь от гарнец ( синяя упаковка) ...
Ау. Прием. Тут еще кто- то есть?🤍 У меня для вас рецепты к Пасхе 👇🏾
Кто у меня живет заграницей и не имеет доступа до универсальной смеси Гарнец без глютена. Очень похожие составы 👆🏽 👆🏽
На моем канале на YouTube вышел небольшой ролик (8 минут), где я рассказываю про восстановление ЖКТ, как это устроено! Советую посмотреть ссылку даю👇🏾 Как восстановить ЖКТ