Carpe Diem / Дмитрий Карпов

Один из важнейших выводов, который возникает в современности — отдых от действий приводит к результату. Если ты пытаешься выучить новую информацию — отдых от обучения помогает информации закрепиться в твоих нейронных связях и обработаться дефолтной системой мозга. Отдых от аэробных нагрузок происходит на фоне более активного метаболизма, который использует больше энергии в состоянии покоя на восстановление сил и ты теряешь лишний вес используя липиды, жиры накопленные в твоем теле. Ты делаешь св...

Интересно, что эксперты по долголетию и лонджевити, это такие ребята слегка за сорок, которые рассказывают как дожить до девяносто. Часто приводят в пример статистику исследований долгожителей, которые оказалось дожили до ста и вясняют их общие протоколы. Режим дня, привычки в питании, состояние науки и медицины о здоровье. Дожили до ста в прошлом году, попали в статистику, много ходили пешком, дружили, питались омегатри жирами. Это значит, что родились как мой дед в двадцать пятом или шестом го...

Когда сто лет назад приседал со штангой за 200кг и думал, что можешь больше, а сейчас смотришь и думаешь, что прав директор по продуктам АвтоВАЗа — «Можно, а зачем?». Хочется просто приседать со штангой и радоваться процессу. У приседаний своя философия. Ты берешь штангу со стоек и уже когда она на плечах, давит всем своим весом на позвоночник ты знаешь, что надо собрать все силы организма в единую систему движения вниз, а там будет момент максимального давления и постараться избежать любых сомн...

Еще посмотрел «Сентиментальную ценность». Если вы отец — обязательно посмотрите. Если вы дочь — обязательно посмотрите. Режиссер Йоаким Триер (ага, дальний, дальний, но родственик того самого Триера, который везде у себя снимал Стеллана Скарсгарда, он здесь тоже хорош) уже успешно работал с замечательной Ренате Реинсве. В общем если вы отец или если вы дочь — будет интересно, полезно и возможно поможет иначе посмотреть на себя. Да и если не дочь и не отец — тоже получите удовольствие, если любит...

Доброе утро! Когда бабушка — лучший тренер.

Посмотрел фильм «War Machine», который многим кажется абсолютным абсурдом, но просто зритель не понял замысла. Сейчас объясню. Герой фильма служит в Афгане вместе с братом и во время их встречи на одной из дорог обсуждают прохождение испытаний в один из элитных отрядов американской армии, который они планируют. Вдруг начинается атака и герой вырубается после взрыва. Надо понимать, что всё, что происходит после потери героем сознания — бред раненного солдата, признаки ПТСР, он всё еще проходит ис...

Если кратко, то прямо сейчас я с удовольствием разглядываю работы из дерева Александра Ивасенко и мне нравится.

Люблю такие примеры мышления, когда научный факт может быть зависим даже не от метода исследования, а технологии или сопутствующего фактора. Данные исследований наличия микропластика в окружающей природе могут быть зависимы от пластика из которого сделаны лабораторные перчатки исследователей. Подробней в отчете. Подоспели исследования и это больше даже про состояние нашей с вами цивилизации, что множество данных о присутствии микропластика в разных объектах, организмах и средах может быть от тог...

Знаю, что многие не любят, не переносят, когда я пишу мысли о войне. Отписываются, пишут раздраженное в личку. Мне эти чувства понятны. Мне злорадство о войне неприятно с любой стороны. Через неделю «Страстная седмица» надо дух успокоить и подойти с мыслями о правильном. Тогда пусть Николай Александрович Бердяев тут нам всем напишет из 1915 года. Фрагмент из «Мысли о природе войны», который многим станет близок, другим — неприятен, остальным позволит задуматься, редким людям почувствовать ответс...

Вспомнилось. Пять полезных творческих активностей, которыми можно занять детей дома даже в понедельник: Возможно творчество потребует работы с камерой гаджета, прослушивания записей с гаджета и другой активности с штукой, на которой вы обычно демонстрируете «мультики из YouTube» — а теперь этот объект часть их художественной жизни и творческого развития — Включите детям классическую музыку, любые произведения, чтобы вслушиваться, учиться чувствовать музыку, ее образность, ритмичность, динамику з...