«Будь с нами!» тренировки для всех

Друзья, кто хочет потренироваться по субботам. Спортхолл в 10:00 каждую субботу проводит бесплатную зарядку. Место проведения: аллея любви, сцена у фонтана. Там, где мы раньше занимались. Приходите, мероприятие бесплатное.

Скептицизм к тренирующимся… Или как мы пребываем в скорлупе невежества… Вы, наверное, часто обращаете внимание на тренирующихся людей - стадионы, парки и прочее… Я верю, что все люди, хотя бы интуитивно понимают: «движение – это залог Здоровья и успеха», но не у всех хватило воли начать, не у всех сложились отношения со спортом в силу различных причин и обстоятельств (отмазки не в счет). Так вот, часто и очень часто, человек, который смотрим на занимающихся, рисует у себя в голове иллюзии, котор...

Не все мужики решились. Она молодец🤍🤍🤍 Мне тоже зашло. Завтра погода еще лучше🤘☕️🎶

Друзья, всем привет. Есть предложение. Выезд в Листвянку: 1 Прогулка. 2 Разминка. 3 Пробежка. 4 Легкая тренировка. 5 Семинарчик по питанию и тренировкам. 6 Чаепитие легкое (термос с чаем, печенки). 7 Пару фото каждому сделаю. 8 Свободное время,…

До 18 лет, настороженно, но не фанатично, родительский «контроль». Грамотная подача полового воспитания. Тогда ребенок выходит в жизнь, половую включительно, со знаниями, которые оградят его от множества проблем. Половое воспитание начинается с самого рождения. Если у мужчины есть симптомы: 1. Частое мочеиспускание. 2. Ночное мочеиспускание. 3. Недержание мочи, за счет повелительного позыва к мочеиспусканию. 4. Боли в промежности, ноющего, стреляющего характера. 5. Снижение либидо, потенции. 6. ...

Good evening🎶☕️ Всем добра🖤

Running day… Встал с мыслью: @@@, сегодня полумарафон. Размялся. Понудил в монологе. Разогрелся и побежал. 10 км тащил себя. Иногда нужно преодолеть и большее ради прогресса. После 10 км включился режим Ultra Runner… Преодолел полумарафон… В остатке еще осталось испытание 5 км на волевых и темп увеличить… Сделано…. Побил свой рекорд по дистанции… Бывают ленивые дни, но это не повод ей поддаться… Вывод, как и всегда: Или вы поимеете свою лень или она Вас, но если Вам лень тренироваться, то Здоров...

Написал статью, в творческом стиле, для клиники. Оцените комментарием… Жил был на свете прекрасный человек. Звали его Мистер. Мистер был прилежным учеником. Хорошим сыном, хорошим другом, замечательным человеком. Он поступил в институт порывом Души. Прекрасно пройдя учебу, этот человек занимался полезным делом для общества. Был замечательным мужем. Развился во всех направлениях, иногда, забывая о своем собственном ЗДОРОВЬЕ, но «молодость его прощала». Шли годы, Мистер стал руководителем в органи...

Прекратите искать отговорки… Тело - это ваша оболочка, где Душа и разум находятся в вечном диалоге… Если ваше тело в плохом состоянии, то разум постоянно будет одерживать верх. Именно он генератор страхов, тревог, апатии, лени, отговорок. Запущенное тело - это забитая Душа… Вспомните свои мечты и поставьте цели… Возьмите свое тело с собой, в развитие и прогресс. Здоровое тело - это легкая реализация многих мелких задач, а ваше дело Души будет идти с удовольствием… Но если ты завязываешь шнурки с...