Скептицизм к тренирующимся… Или как мы пребываем в скорлупе невежества… Вы, наверное, часто обращаете внимание на тренирующихся людей - стадионы, парки и прочее… Я верю, что все люди, хотя бы интуитивно понимают: «движение – это залог Здоровья и успеха», но не у всех хватило воли начать, не у всех сложились отношения со спортом в силу различных причин и обстоятельств (отмазки не в счет). Так вот, часто и очень часто, человек, который смотрим на занимающихся, рисует у себя в голове иллюзии, которые могу описать следующим образом: 1. Ничего сложного в этом нет. Подумаешь, подтягивается 20 раз, я РАНЬШЕ так же мог (в большем числе случаев не мог и 1/5), что является иллюзией. 2. Подумаешь, начну в любой момент. В любой день начну вставать в 06:00 и буду делать разминку и на пробежку, и в зал пойду и курить брошу и бла бла бла… 3. Одна из самых больших иллюзий – это недооценивать усилия, время и волю, которые, многие люди, вложили в процесс тренировок. Например: «люди, которые не тренируются, в любом случае проецируют себя на кого – то из группы или отдельно взятых людей на стадионе, зале, парке и пытаются сопоставить себя с ними, время, которое затратят на то, чтобы быть как он(а), но это всего лишь иллюзия, которую создает разум, чтобы оттеснить тренировки или оправдать свое бездействие, невежество. Еще пример: «Человек, который тренируется и имеет весьма всестороннюю развитость, может создать иллюзию в голове, что ему всего шаг до каких – либо достижений, в единоборствах или легкой атлетике, но стоит прийти на тренировку и ты видишь – даже тот, кто с виду менее подготовлен чем ты сам, легко манипулирует твои телом в ринге, легко обходит на дистанциях в беге и в этот момент два пути: Ты или об@срался и обиделся или принял к сведению и восхитился, и готов развиваться в каком – либо направлении… 4. Когда имеешь мало опыта в тренировках или не имеешь вообще. Нет понимания аспектов питания, метаболизма и других фундаментальных основ, то чаще всего, разум начинает собирать верхушки всего, что только слышал, видел, читал бегло и выдает эти знания, как встречный поток против реально экспертного мнения, порождая спор и негатив. Ничего не знать о питании или спорте – это не стыдно, а вот осознать это и не предпринять ничего вот это стыдно. Это первая глава про иллюзии… Я часто наблюдаю, слышу, чувствую такую картину: Родитель и ребенок при виде тренирующихся и их диалог… - Пап, а что делают эти люди… - Страдают @@@@ей сынок. Затянувшись дешевой сигаретой, ответил опекун. Дальше вариаций этого диалога множество… Суть одна. Если ребенку повезло и рядом идет любящий родитель, даже не занимающийся спортом, укажет на пользу от данного занятия, дав минимум пояснений, дабы не сбить ребенка с пути… Невежественный элемент лишь выплеснет негатив и унизит в первую очередь порыв своего же ребенка, потом себя, а люди, которые тренировались в тот момент, так и останутся теми, кто стремиться к прогрессу… #love #life #lovelife #workout #run #creative #universe