Brain Spa | Мария Поливанова 🪩

Начала сегодняшний день вот с этой медитации. Я люблю лечь/сесть в горячую ванну с тонной соли, зажечь свечу, выключить свет и включить практику. Сегодня выбрала контакт с сердцем — там где живёт наша история и реальные чувства. Знаете это ощущение, что всё вроде бы хорошо, но есть какой-то червячок, тяжесть или ощущение, что где-то что-то ускользает. Я вчера рисовала, а сегодня тело попросило интегрировать инсайты. Чтобы из головы спустить в тело. Поэтому сегодня сразу же после сна, полулёжа в ...

Хочу в сегодняшнее начало цикла, в весеннее равноденствие зайти с одной краткой мыслью: что посеешь, то и пожнёшь. Как говорит моя мама: не нами это придумано. Посеешь чужую мечту — будешь ли доволен всходами? На пустом листе появляется образ только тогда, когда рука берёт карандаш в руку и начинаешь действие. Других вариантов нет (хотяяяя можно попросить нарисовать другого!). Спасибо Наде за практику. Сакральная геометрия меня очень расширяет и углубляет одновременно. Пару лет назад я была гото...

Жизнь — смерть — цикл. Дорогие, а вот посты, которые я обещала о тревоге смещу по таймингу. Жизнь вносит свои коррективы. Мне сейчас нужны силы для себя. Долго думала, писать этот текст или нет. А потом поняла: здесь тоже и о материнской тревоге, и о той самой опции «надеть маску сначала на себя, а потом на всех остальных». Для меня в материнстве, да и просто в жизни, самое важное — это быть в том самом ресурсе, от которого уже набиты все оскомины. Но истина была, есть и будет: энергия идёт от в...

По-моему у нас с вами здесь в прямом эфире реалити-шоу: Маша и бесконечные входящие изменения. Но надеюсь, мы из этого получим опыт. Я вот очень люблю на ошибках других ехать. Увидели, что так тоже можно и встроили в жизнь новые функции, чтобы чувствовать себя хо-ро-шо. Зум-интервью двигаем на понедельник, 30 марта на 10:00 по Мск. Ссылку выложу за 5-10 минут до начала. И в воскресенье всем ещё об этом напомню. Сын выбрал пойти на похороны к Лёле в пятницу, а они попадают аккурат на нашу заплани...

В пятницу, 27 марта в 13:30 по Мск, мы с вами встречаемся с Галиной Зариповой на интервью—беседе. Ссылку в зум пришлю сюда в канал за 10 мин до начала. Кому нужно отправить лично, напишите мне @mariepolly 🌞 Upd: дата смещается!!! 30.03 в 10:00 по Мск

На какие вопросы нам с мужем пришлось отвечать во время похорон десятилетнему сыну: — где я теперь буду рисовать? — даже не представляю как её близким сложно — если мне не так грустно, как многим, это нормально? — если я атеист, можно мне не заказывать священника? — молитва очень долгая, можно посидеть? — почему кто-то не верит, что Алёна умерла, ведь она умерла и вот лежит — когда умрет бабушка, можно забрать весь её прах к нам домой и ни с кем не делиться? — можно считать, что дети, которые ум...

Напоминалочка: завтра эфир, на который можно прийти, послушать и задать вопросы. 30.03 в 10:00 по Мск, ссылку скину за 5 минут до начала разбираемся в нашей высокой чувствительности — где травма, где норма, где особенность нервной системы и что со всем этим делать? Жмякаем по жемчужинке, кто тоже любопытствует и ждёт

❤️ Ссылка в зум: ЗДЕСЬ