Путь боксера

Пятница — а это значит, что пора завершать тренировочный цикл на этой неделе. ➡️Первая тренировка была в 7 утра, вторая — в 13:00. Сейчас же пришла очередь пробежки. ➡️Время бежать, ведь последние теплые дни на исходе, и нужно успеть насладиться хорошей погодой перед холодами. Так как дни становятся все короче, такие пробежки особенно ценны — это не только поддержка физической формы, но и отличный способ подзарядиться позитивом перед выходными.

Приехали в другой зал. Легко поработали в парах👍

Самарские термы - тема! Нужно ходить хотя бы раз в неделю, повезло тем кто живёт в деревне) Я надеюсь никому не нужно объяснять пользу бани и бассейна)

Иногда в жизни появляется человек, рядом с которым становится спокойно. Спокойно идти вперёд. Спокойно ошибаться. Спокойно проживать трудные моменты и не притворяться сильным. Александр Владимирович - именно такой человек. Не просто тренер. Не просто наставник. Человек, который рядом в горе и в здравии, в сомнениях и в уверенности, в моменты подъёма и тогда, когда кажется, что сил больше нет. Он поддерживает каждый мой шаг. Не всегда словами иногда взглядом, иногда требовательной тишиной, иногда...

Вот так новость, один из новых интересных боксерских клубов LEON SHADOW в Московской области в Одинцово, проводит открытый ринг. Возможно кто-то захочет поучаствовать. Тг-канал ребят ⤵️ https://t.me/LEONSHADOW

Подготовка идёт полным ходом, работаем !

ДАВНЕНЬКО МЫ НЕ ВЫКЛАДЫВАЛИ СВОЙ ПРОГРЕСС ⚡️

Весна пришла, поэтому открываем сезон бега 🏃‍♂️ Начинаем больше работать на улице: кроссы, выносливость и общая физическая подготовка. Но погода сейчас обманчивая: вроде тепло, а ветер и прохлада могут легко простудить. Одевайтесь теплее и берегите здоровье⚡️

Сохраняйте ребята, хорошая комбинация! Правый в корпус отвлекающий, левый боковой в голову акцентированный и после нырка под правую руку тоже⚡️