🏊‍♂️ ПЛАВАТЬ ПРОСТО 🏊

☄️ КНИГИ Алексея Лихобабина с автографом и доставкой по супер цене! ➡️ Заказать и оплатить 🤝 Помощь с заказом Комплект из четырех книг, которые я подпишу и отправлю лично вам. 1️⃣ Математика умной скорости Практическое руководство для пловцов и триатлетов, желающих плавать быстрее без перегрузок. Книга переводит интуитивное «чувство воды» на язык точных цифр и метрик, делая тренировки скорости понятной задачей. Вы научитесь диагностировать и управлять техникой плавания, а&nb...

❓ Почему вы всё понимаете, когда смотрите видео, но в бассейне техника разваливается, ноги всё равно тонут, а дыхания не хватает? В комментариях к прошлому посту Екатерина написала: 💬"Я делаю упражнение на вдох, как на вашем видео, но как только начинаю плыть кролем - всё разваливается, и я снова задыхаюсь". Знакомо? 📊 Факт: Около 80% пловцов-любителей не могут самостоятельно перенести теорию из видео в плавание. Почему так происходит? Давайте разбираться в механике. Когда вы находитесь в воде...

🏊🏻‍♂️ Люди, с которыми хочется плыть дальше. Кто на самом деле приезжает на наши кэмпы и тренинги? Сегодня общался с участниками прошлого кэмпа. И в очередной раз поймал себя на мысли: какие же крутые, глубокие люди собираются вокруг нашей школы. К нам в «Плавать просто» редко попадают случайно. Ведь наш подход - про осознанное плавание, и люди к нам притягиваются соответствующие. Как правило, это взрослые, состоявшиеся личности. Они руководят бизнесами, ведут серьезные проекты, среди нас есть...

📌 В ЧЕМ ЦЕННОСТЬ ОКРУЖЕНИЯ Мы все привыкли действовать самостоятельно. Нас так учили в спорте и в школе, что засчитывается результат, если ты его достиг сам. И мы тащим на себе это убеждение по жизни, стараясь действовать самостоятельно на работе, в личных вопросах, в решении проблем. Но задайте себе разумный вопрос: "А зачем действовать одному?". Мы все уже взрослые люди, над нами нет учителя, который накажет, если не сам решаешь задачу. Мы не в индивидуальном спорте, где по правилам ты должен...