Пятница — а это значит, что пора завершать тренировочный цикл на этой неделе. ➡️Первая тренировка была в 7 утра, вторая — в 13:00. Сейчас же пришла очередь пробежки. ➡️Время бежать, ведь последние теплые дни на исходе, и нужно успеть насладиться хорошей погодой перед холодами. Так как дни становятся все короче, такие пробежки особенно ценны — это не только поддержка физической формы, но и отличный способ подзарядиться позитивом перед выходными.