Tteam goose 🚀

team goose 🚀

@gooseandtruteam Спорт🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Группа поддержки Александры Трусовой – королевы льда 👑 🎁 Группа подарков: https://t.me/+97SsVZOj4DVkOWZi

📊 Полная статистика📝 Все посты
2.9K
Подписчики
164,125
Ср. охват
5.6%
Вовлечённость
16
Постов
~1.4
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

16 из 16
Ggooseandtruteam
gooseandtruteam
17 мар., 08:42

И поучаствовал в постановке 🔥

👁 240🎬 video
Ggooseandtruteam
gooseandtruteam
19 мар., 04:01

Я почти настроилась на небольшую передышку между проектами, но как всегда что-то пошло не так) Хоть часть моих проектов заканчивается, впереди намечаются новые – сейчас собираю вещи перед поездкой на шоу в Ростов. А затем меня ждут шоу-турнир и тур с Этери Георгиевной. Несмотря на все это, тренируюсь я чаще, чем прежде, чему я очень рада! На прошлой неделе уже поставили новый номер для тура, еще один в процессе. Плюс в работе программа для шоу-турнира. Теперь я практически живу на льду, но я не ...

👁 217📷 photo
Ggooseandtruteam
gooseandtruteam
17 мар., 08:42

Сегодня познакомился с Токио

👁 216📷 photo
Ggooseandtruteam
gooseandtruteam
19 мар., 21:37

Что я чувствую во время прыжка? По правде говоря, почти ничего — я слишком сосредоточена на технике. Ощущения накрывают меня уже после успешного приземления)

👁 188🎬 video
Ggooseandtruteam
gooseandtruteam
21 мар., 12:02

Раньше я не понимала, почему именно меня отправляют улаживать все вопросы в случае конфликтных ситуаций... А потом я увидела со стороны, как я выгляжу, когда просто рассказываю про свой день😅

👁 158🎬 video
Ggooseandtruteam
gooseandtruteam
22 мар., 12:11

Утро вчера выдалось суматошным – классика гастролей) Весеннее тепло пока обманчиво даже на юге. Тем не менее, поездкой и шоу я довольна! А что касается забытых джинсов… С появлением Миши я стала относиться к сборам в поездки чуть проще: саму себя дома не забыла – уже хорошо😁 А у вас как выходные проходят?

👁 150🎬 video
Ggooseandtruteam
gooseandtruteam
23 мар., 11:03

Я крайне строга к себе на тренировках, но вот строгие диеты – это не про меня) Питание должно быть полезным и сбалансированным, это факт. Но это не значит, что нельзя позволить себе маленькие радости в виде не очень сбалансированной, но очень вкусной еды! Тем более, что в “Чижике”, куда я часто захожу между тренировками, много недорогих и приятных соблазнов на каждом шагу. В те дни, когда мы с Макаром ловим настроение ленивого ужина, мне даже не приходится думать, что мы будем есть сегодня – я п...

👁 145🎬 video
Ggooseandtruteam
gooseandtruteam
19 мар., 04:01

А вот и обещанное вчера интересное! На тренировке откатала часть своей короткой программы “I Put A Spell On You”. P.S. вы как сговорились в комментариях к прошлому посту. Четверные ждете…. Скоро будут😁

👁 145🎬 video

Типы хуков

Нейтральный13 | 160 просм.
История2 | 181 просм.
Вопрос1 | 188 просм.

Длина постов

Короткие (<200)7 | 156 просм.
Средние (200-500)5 | 124 просм.
Длинные (500-1000)2 | 181 просм.

Влияние эмодзи

147
С эмодзи (7)
178
Без эмодзи (9)
-17.4% охвата

Типы контента

📷
5
photo
175 просм.
🎬
11
video
159 просм.
team goose 🚀 (@gooseandtruteam) — Telegram-канал | PostSniper