Ольга Андреева | Ключи к силе

Три кита личного развития - Для чего нужно развиваться? - Чтобы быть счастливым. Под лежачий камень вода не течет, эта мудрость заложена во всех учениях и школах. В древней Греции существовала концепция эвдемонии - счастья, основанного на добродетели и реализации потенциала. В христианстве счастье понимается как самосовершенствование для достижения соединенности с Богом и сотворчество в реализации его замысла. В буддизме - как владение умом, достижение свободы от пут, и труд на благо других. А я...

Знаете, в чем слабое место конвенциональной терапии? В поощрении жалости к себе и позиции жертвы. В ней есть лазейка, позволяющая годами выговариваться и ничего не менять. В коучинге этой лазейки нет. Но можно на той же глубине создать условия для «поворота на пуантах» клиента в сторону выбора его жизни, пути, силы и свободы. Делает же этот выбор клиент сам. И задача практика: без жалости, но с любовью быть свидетелем этого выбора. И запечатать его. Потому что где двое - там Третий.

Сделала вторую часть ролика про переговоры Кадди с девочкой об усыновлении ребенка Ютуб не пропустил из-за авторских прав, поэтому публикую здесь В дальнейшем формат будет все же текстовый, иначе долго получается Остались вопросы? Пишите, обсудим!

Весна окончательно пришла. Вместе с таянием двухметровых сугробов тает и что-то внутри нас, что было заморожено. Порой на поверхность выходить неясная тоска-печаль. Хорошо бы задать себе вопрос - о чем она? Печаль - знак утраты. Мы оплакиваем то, что ушло из нашей жизни. Это могут быть важные люди. Это могут быть наши собственные роли и ожидания. Наше привычное «я». В первом случае хорошо бы выписать список всех, о ком сердце не отгоревало. С кем разрыв ещё болит. И написать благодарность каждом...

Мой переход из терапии в коучинг Так получилось, что мой путь в профессии - отражение моего пути работы с собой. К психологии меня когда-то привели две вещи: травма и интерес. Я много лет занималась терапией. Работала с EMDR, до этого - с эмоционально-образной терапией и гештальтом. И за эти годы произошло то, что, наверное, и должно происходить в хорошей терапии: моя собственная травма перестала управлять моей жизнью. А продавать я могу только то, во что сама верю и чем горю. Раньше я горела им...

Давно мы с вами не общались Задайте мне вопрос в комментариях или личку @Olga_ayna, соберу и отвечу постом анонимно

Работа с коучем похожа на обучение танцам И преподаватель может быть на разных уровнях. Самый базовый (то есть плохой) вариант был у нас у школе. Когда преподаватель просто быстро показывал уххаха - 33 па. И его могли повторить только двое самых способных. И он на них потом ориентировался, остальные топтались в уголочке. Я через пару уроков ушла с уверенностью, что я абсолютный бездарь. Это не коучинг, а то, что за него выдают люди без образования, которые себя гордо называют «коуч». Они часто д...

Ну и да, я в Макс На всякий случай

Сейчас бизнесы переживают кризис А в кризис всегда требуются новые стратегии и решения. Откуда их берет собственник и ЛПР? Из своей головы и опыта. Соответственно - повторяются старые ошибки, неудачные решения или то, что уже неактуально. Как выйти из своей черепной коробочки в открытый космос? Как создать новые креативные решения, которые продвинут и спасут компанию, когда рынок трясет и лихорадит? Приходите подумать об меня. Мне нравится диагностировать бизнес. Я наметанным взглядом вижу узкие...

Когда сильный человек проходит кризис, это не видно. Он может стать жестче. Или тише. Но никто не видит то, что у него внутри, кроме самых близких. Потому что надо держать. Надо выгребать. «На мне все держится». «В кризис выживают сильные». «Не время раскисать». Растерянность прикрывает стыд за слабость и уязвимость. Рушатся старые опоры - а новых ещё нет. «Кто я тогда?» У нас у всех была точка кризиса идентичности. Когда произошло обнуление, и мы собирали себя с нуля. И обычно то, что тогда ста...