💚BIOtorium💚- Новости Здоровья и Долголетия

💚BIOtorium💚- Новости Здоровья и Долголетия

@biotorium🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

ЗОЖ - правда и ложь. Доказательная нутрициология и биохакинг. Товары для здоровья ⤵️ https://taplink.cc/biotorium Сотрудничество: @Ta_tianaZ

📊 Полная статистика📝 Все посты
##сон#рецепт#мозг#этикетка#травы
652
Подписчики
294,05
Ср. охват
45.1%
Вовлечённость
20
Постов
~0.2
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Bbiotorium
biotorium
22 сент., 20:27

Всем здравия желаю🌺…. Чуть поделюсь…. Свой сентябрь я начала с того, что решила прослушать книги из серии «Ленивой мамы» и попытаться ею стать (так и называются), кстати, мне понравились мысли этой литературы, что редкость…..рекомендую, если не читали, но, …… Но система образования не дала мне воспользоваться этими советами и я погрузилась срочно в систему учения учеников/психологии/мозга/интеллекта детей….. замечу - все НЕ без интереса, у меня прям появился азарт 🤦🏼‍♀️ кстати, возможно вы не...

👁 559
Bbiotorium
biotorium
17 нояб., 20:20

Очень интересная тема. Какой у вас аромат дома ?

👁 472🎬 video
Bbiotorium
biotorium
25 авг., 16:15

Добиваем последние дни каникул в Карелии. А вы нашли свои места для отдыха в России ? Я очень соскучилась по родным краям……Меня прям тянуло в русский, обетованный край

👁 458📷 photo
Bbiotorium
biotorium
21 сент., 10:32

Всем привет. Друзья. Простите. Пока не успеваю писать. Сентябрь - это месяц сумасшедшинка)))), тем более что я решила вообще перевернуть систему образования ребенка……возможно я сошла с ума, но то образование, которое сейчас во ВСЕХ школах - мягко говоря ГУБИТЕЛЬНО……но об этом позже….. Сейчас почитайте познавательную статью в преддверии холодов https://amantonio.livejournal.com/41009.html

👁 433
Bbiotorium
biotorium
25 авг., 16:02

Вся семья ждала в очередной раз море , хоть и все лето мы там пробыли, но за пару недель все как-то забылось и смылось …. Но я устроила им жесткий сюрприз 😈и увезла в сторону Севера ….. (сын читает мне сейчас Алладина, чувствую этот слог переносится в мои посты, уж извините 🙏) Здесь много мест сильных и много было препятствий доехать и остаться, но мы здесь ……. Уже напились шаманских чаев, искупались в ледяном озере, оседлали свою лодку, поймали ужин, до бани не дошли, тк сутки все без сна , н...

👁 363🎬 video
Bbiotorium
biotorium
18 авг., 16:57

СОВЕТЫ Как нужно спать: 💤 Оптимизируйте место для сна. - Освещение. В спальне должно быть темно. Это важно! Подсветку на часах сделайте тусклой, при необходимости оставьте включенными только ночники в коридорах и ванной. - Звуки. Ваша спальня должна быть изолирована от сильных шумов. Если она расположена так, что полностью избежать их не удается, включите белый шум, чтобы сгладить наиболее резкие звуки. Кстати, этот совет очень подходит и детям. - Постельное белье и одежда для сна. Используйте ...

👁 322
Bbiotorium
biotorium
25 авг., 11:42

#травы Череда У 85% больных под влиянием экстрактов череды наблюдается стимуляция функции надпочечников, уменьшается содержание эозинофилов в периферической крови, аллергики, обратите внимание!!! - то есть происходит снижение аллергической реакции. 🍵 Настой: ✔️ заварить 1/2 ч ложки травы в стакане кипятка. ✔️ настоять 20 минут и сразу выпить в полугорячем виде ✔️ каждый раз заваривать свежий настой ✔️ доза - 2-3 стакана в день, в идеале, для эффекта - внедрить привычку такого чаепития на 2 года...

👁 292
Bbiotorium
biotorium
18 авг., 18:27

Боржоми Обожаю эту воду. Вкус детства. Помню ….мне Мама лечила кашель смешивая горячее молоко с Боржоми Сейчас, уже во взрослом возрасте - я каждое утро выпиваю стакан Боржоми на половину разбавленный горячей водой. Хорошее средство по растворению в желудке слизи, уменьшению спазм, улучшает кровообращение в стенках желудка и двенадцатиперстной кишки….. К сожалению, люблю эту воду не одна я и она пользуется спросом, отсюда - куча фальсификата Поэтому оставлю тут эту картинку ☝️, чтобы вы тоже не ...

👁 292📷 photo
Bbiotorium
biotorium
23 авг., 12:00

ФТОР Правительство США признало, что фторированная питьевая вода вызывает снижение IQ у детей. В новом докладе делается вывод, что питьевая вода, содержащая более 1,5 миллиграммов фтора на литр, «постоянно коррелирует с более низким IQ у детей». Фтор в воде и в зубной пасте негативно влияет на здоровье и когнитивные способности. Четырнадцать недавних исследований подтвердили предыдущие выводы о когнитивном дефиците у детей с повышенным воздействием фтора. Сейчас в РФ установлена норма по воде - ...

👁 263

Типы хуков

Нейтральный18 | 287 просм.
Вопрос2 | 355 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)5 | 275 просм.
Короткие (<200)5 | 286 просм.
Очень длинные (1000+)5 | 329 просм.
Средние (200-500)3 | 294 просм.

Влияние эмодзи

345
С эмодзи (4)
281
Без эмодзи (16)
+22.8% охвата

Типы контента

🎬
2
video
418 просм.
📷
6
photo
291 просм.
📝
12
text
275 просм.