ЭЭгоистка с чистой совестью

Эгоистка с чистой совестью

@bezsuzhdeniy🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Канал про самоценность и здоровый эгоизм - тут ты поймешь, как выйти из абьюзивных отношений и стать автором своей жизни - читай меня 5 минут в день и корону больше не придется поправлять Для связи: @irainavasilenko

📊 Полная статистика📝 Все посты
1.1K
Подписчики
96,684
Ср. охват
8.9%
Вовлечённость
19
Постов
~1.2
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

19 из 19
Bbezsuzhdeniy
bezsuzhdeniy
14 мар., 11:02

Ухожу в цифровой детокс до понедельника. Психика перегружена, надо отключиться от шума🥰 Вы делаете себе дни разгрузки без контроля? 🥰🥰🥰🥰

👁 144
Bbezsuzhdeniy
bezsuzhdeniy
14 мар., 11:01

Самая мoщная и дeйcтвeнная практика - кoгда чeлoвeк oтвoрачиваeтcя oт бeccмыcлeннoй cуeты внeшнeгo мира, пeрecтаeт мeтатьcя, жалoватьcя, cкулить и, накoнeц, пo-наcтoящeму oбращаeтcя к cамoму ceбe. Сoзнаниe такoгo чeлoвeка пoдoбнo улиткe. Онo cвoрачиваeтcя cамo в ceбя и начинаeт cамo ceбя наблюдать и изучать. Дeлаeтcя этo c eдинcтвeннoй цeлью - пoгрузитьcя в cвoю coбcтвeнную глубину и пocтичь coбcтвeнную тайну. Еcли чeлoвeк пoлнocтью cтираeт ceбя, тo прихoдит cила. Еcть cила, cпocoбcтвующая практ...

👁 130
Bbezsuzhdeniy
bezsuzhdeniy
13 мар., 15:03

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ СЮЖЕТ, КОТОРЫЙ СНЯЛИ ОБО МНЕ ДЛЯ ФЕДЕРАЛЬНОГО КАНАЛА Когда ты перестанешь себе врать, что все хорошо… Когда ты перестанешь играть в жертву….. Когда ты перестаешь предавать себя….. Когда ты перестаешь соответствовать чужим ожиданиям…… Твоя жизнь начнет меняться. Ошибки, боль, разочарование, предательство, потери перестанут быть центром твоей Вселенной, в этом центре появишься ты, любовь, благодарность за полученный опыт, счастье и много свободы. Внутренние опоры окрепнут и краски напол...

👁 116
Bbezsuzhdeniy
bezsuzhdeniy
19 мар., 09:06

Когда утро начинается с таких слов, жизнь играет другими красками. Женщины, которые окружают меня невероятны😍😍😍 открытые сердца, родные души. Я на своем месте точно😍

👁 113📷 photo
Bbezsuzhdeniy
bezsuzhdeniy
18 мар., 13:54

Женская привлекательность напрямую связана с состоянием организма. В первую очередь, гормональный фон определяет женственность и сексуальность. В эфире подробно рассказали от чего же зависит твоя привлекательность со стороны мышления и физики. Простые примеры из жизни, рекомендации. Смотри и узнай какой витамин повысит либидо и сделает тебя неотразимой Недостаток какого гормона может привести к депрессии, тревожности и снижению либидо. Разобрали определенные маркеры по которым наш мозг оценивает...

👁 105
Bbezsuzhdeniy
bezsuzhdeniy
17 мар., 06:11

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 6 шагов, которые перепрограммируют мозг за час. 1. Принять «Да, это случилось». Без спора с реальностью. 2. Переформулировать Не «За что?», а «Для чего?». 3. Убрать вину Ни себя, ни других не трогаем. Смотрите холодно, без суждений 4. Снизить градус Не решать всё сразу. Сделать хоть чуть легче. Маленький, понятный шаг 5. Извлечь урок Чему научила эта ситуация? 6. Найти плюс Что хорошего уже есть в этом плохом? Идеально этот анализ перенести на бумагу. Будете применять?

👁 105
Bbezsuzhdeniy
bezsuzhdeniy
20 мар., 12:08

У кого плохо работает Телеграм, делюсь ссылкой на прокси. С ним всё работает прекрасно https://t.me/proxy?server=chepurov-proxy.d113.ru&port=8443&secret=2f93c937eb0a6cb58418483de944aff0

👁 103
Bbezsuzhdeniy
bezsuzhdeniy
21 мар., 12:23

А почему бы нам сегодня не поговорить с МАК)))) Запросите подсказку или сформулируйте вопрос и пишите слово КАРТА Вытащу подсказку для Вас

👁 101📷 photo

Типы хуков

Нейтральный16 | 101 просм.
Вопрос3 | 72 просм.

Длина постов

Короткие (<200)6 | 101 просм.
Длинные (500-1000)4 | 99 просм.
Средние (200-500)4 | 93 просм.
Очень длинные (1000+)2 | 102 просм.

Влияние эмодзи

99
С эмодзи (6)
96
Без эмодзи (13)
+3.1% охвата

Типы контента

📝
11
text
106 просм.
📷
6
photo
85 просм.
🎬
2
video
83 просм.
Эгоистка с чистой совестью (@bezsuzhdeniy) — Telegram-канал | PostSniper