Ухожу в цифровой детокс до понедельника. Психика перегружена, надо отключиться от шума🥰 Вы делаете себе дни разгрузки без контроля? 🥰🥰🥰🥰
Эгоистка с чистой совестью
Канал про самоценность и здоровый эгоизм - тут ты поймешь, как выйти из абьюзивных отношений и стать автором своей жизни - читай меня 5 минут в день и корону больше не придется поправлять Для связи: @irainavasilenko
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
19 из 19Самая мoщная и дeйcтвeнная практика - кoгда чeлoвeк oтвoрачиваeтcя oт бeccмыcлeннoй cуeты внeшнeгo мира, пeрecтаeт мeтатьcя, жалoватьcя, cкулить и, накoнeц, пo-наcтoящeму oбращаeтcя к cамoму ceбe. Сoзнаниe такoгo чeлoвeка пoдoбнo улиткe. Онo cвoрачиваeтcя cамo в ceбя и начинаeт cамo ceбя наблюдать и изучать. Дeлаeтcя этo c eдинcтвeннoй цeлью - пoгрузитьcя в cвoю coбcтвeнную глубину и пocтичь coбcтвeнную тайну. Еcли чeлoвeк пoлнocтью cтираeт ceбя, тo прихoдит cила. Еcть cила, cпocoбcтвующая практ...
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ СЮЖЕТ, КОТОРЫЙ СНЯЛИ ОБО МНЕ ДЛЯ ФЕДЕРАЛЬНОГО КАНАЛА Когда ты перестанешь себе врать, что все хорошо… Когда ты перестанешь играть в жертву….. Когда ты перестаешь предавать себя….. Когда ты перестаешь соответствовать чужим ожиданиям…… Твоя жизнь начнет меняться. Ошибки, боль, разочарование, предательство, потери перестанут быть центром твоей Вселенной, в этом центре появишься ты, любовь, благодарность за полученный опыт, счастье и много свободы. Внутренние опоры окрепнут и краски напол...
Когда утро начинается с таких слов, жизнь играет другими красками. Женщины, которые окружают меня невероятны😍😍😍 открытые сердца, родные души. Я на своем месте точно😍
Женская привлекательность напрямую связана с состоянием организма. В первую очередь, гормональный фон определяет женственность и сексуальность. В эфире подробно рассказали от чего же зависит твоя привлекательность со стороны мышления и физики. Простые примеры из жизни, рекомендации. Смотри и узнай какой витамин повысит либидо и сделает тебя неотразимой Недостаток какого гормона может привести к депрессии, тревожности и снижению либидо. Разобрали определенные маркеры по которым наш мозг оценивает...
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 6 шагов, которые перепрограммируют мозг за час. 1. Принять «Да, это случилось». Без спора с реальностью. 2. Переформулировать Не «За что?», а «Для чего?». 3. Убрать вину Ни себя, ни других не трогаем. Смотрите холодно, без суждений 4. Снизить градус Не решать всё сразу. Сделать хоть чуть легче. Маленький, понятный шаг 5. Извлечь урок Чему научила эта ситуация? 6. Найти плюс Что хорошего уже есть в этом плохом? Идеально этот анализ перенести на бумагу. Будете применять?
У кого плохо работает Телеграм, делюсь ссылкой на прокси. С ним всё работает прекрасно https://t.me/proxy?server=chepurov-proxy.d113.ru&port=8443&secret=2f93c937eb0a6cb58418483de944aff0
А почему бы нам сегодня не поговорить с МАК)))) Запросите подсказку или сформулируйте вопрос и пишите слово КАРТА Вытащу подсказку для Вас